肉苁蓉食用方法 肉苁蓉的吃法大全

Question

如题所述

Answer 1

由于具有显著的补肾助阳功效，肉苁蓉常被用于食疗，以增强身体的免疫力和抵抗力。作为食材的肉苁蓉，其食用方式多样，以下是一些常见的吃法：
**肉苁蓉酒**
1. 肉苁蓉酒：取肉苁蓉40克，放入500克白酒中浸泡，密封瓶口，每日摇晃一次，浸泡7至15天后即可饮用，每次10至30毫升。此酒能补肾阳、益精血、润肠通便，适用于阳痿、肾虚、腰膝酸软等症状。
2. 肉苁蓉枸杞酒：将肉苁蓉200克、锁阳100克、天麻30克、枸杞子50克混合，浸入3千克白酒中，浸泡7至15天后饮用，每日10至30毫升。
3. 肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30克与菟丝子20克混合，放入500克白酒中浸泡后饮用。喝完后可继续加酒浸泡。
4. 肉苁蓉与其他药材如何首乌、怀牛膝、柏子仁等配制，共同浸泡在1500克白酒中，每日搅拌一次，浸泡10至20天后饮用，每次25毫升，一日两次。适用于气血不足、肾虚精亏。
5. 肉苁蓉100克、柏子仁50克、何首乌50克、牛膝40克与2000克白酒混合，中药切碎后浸泡30天，去渣后饮用，每次15克，每日两次。适合美容养颜、益肤，也适用于须发早白、皮肤粗糙者。
**苁蓉粥**
1. 肉苁蓉羊肉粥：将肉苁蓉20克、精羊肉100克、粳米100克洗净，肉苁蓉与羊肉细切后煎汁，去渣后加入粳米同煮至熟，最后加入盐、生姜、葱白煮一、二沸即可。每日1剂，适合秋冬养生，连服5天为一疗程，间歇5天后可继续下一个疗程。
2. 此粥具有补肾助阳、健脾养胃、润肠通便的功效，适用于身体瘦弱、面色不佳、性功能减退、肢冷畏寒、夜尿多等症状。
**肉苁蓉的食用**
肉苁蓉不仅是中药材，也因其滋补价值被誉为“沙漠人参”。除了药用，它也是美味的食材，长期食用能增强抵抗力、免疫力，并有助于补肾壮阳，提升性能力。