让自己乐观向上的方法如下：
1、保持积极的心态。积极的心态是乐观向上的核心，要学会从积极的角度看待生活中的问题和挑战，相信自己能够克服困难，迎接更好的未来。
2、培养兴趣爱好。兴趣爱好可以让我们在生活中找到乐趣和满足感，增强我们的幸福感和乐观向上的心态。可以尝试一些新的兴趣爱好，如运动、音乐、阅读等。
3、与积极的人交往。与积极向上的人交往可以让我们感受到他们的正能量和乐观向上的态度，从而受到影响和启发。可以主动寻找这样的朋友或者加入一些积极的社交圈子。
4、设定目标和计划。设定明确的目标和计划可以让我们更有方向感和动力，从而实现自己的梦想和目标。可以将目标分解为具体的步骤和计划，逐步完成。
5、学会自我激励。自我激励可以帮助我们在面对挫折和困难时保持积极的心态，增强我们的自信心和动力。可以采用一些自我激励的方法，如奖励自己、鼓励自己、给自己打气等。
6、保持健康的生活方式。健康的生活方式可以让我们的身体和心理更加健康，从而增强我们的乐观向上的心态。可以保持良好的睡眠、饮食和锻炼习惯，同时也要注意心理健康，如保持情绪稳定、减轻压力等。
7、要让自己乐观向上，需要保持积极的心态、培养兴趣爱好、与积极的人交往、设定目标和计划、学会自我激励以及保持健康的生活方式。通过这些方法，我们可以逐渐培养出乐观向上的生活态度，提高自己的心理素质和生活质量。
乐观向上的经典语句如下：
1、乐观向上，积极向前，相信自己，无限可能。
2、每一天都是一个新的开始，用微笑迎接每一个日出日落。
3、困难只是暂时的，相信自己，一定能够战胜一切。
4、保持积极的心态，让阳光洒满每一个角落。
5、无论遇到什么困难，都要坚信自己能够克服。
6、每一次挫折都是一次成长的机会，勇敢面对，笑对人生。
7、乐观向上的人总是能够看到生活中的美好和希望。
8、用乐观的心态去面对生活，生活也会以微笑回应你。
9、相信自己，相信未来，勇敢追求梦想，才能创造更美好的明天。
10、乐观向上是一种生活态度，也是一种人生态度，让我们积极面对人生中的每一个挑战和机遇。