妈妈发现我自残的伤疤，她问我发生什么了，我该说实话吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 首先，自残并不是解决问题的健康方式。如果你遇到了困难或不愉快的事情，建议你寻找更积极的方法来应对，比如与家人、朋友或专业人士沟通。
2. 你的母亲发现你的伤疤并询问发生了什么，这显示了她对你的关心。父母通常都会非常担心孩子的健康和幸福，因此，诚实地与她交流你的感受和遭遇是一个好的选择。
3. 在决定是否告诉她真相时，要考虑她的性格和你对她的了解。思考她可能会如何反应，以及这样的对话可能带来的后果。如果你担心她的反应，可以尝试用一种温和的方式来表达你的感受，而不一定要直接说出所有细节。
4. 教育背景和家庭的爱表达方式不同，这可能会影响你如何与母亲沟通。如果你认为直接坦白会有负面影响，可以考虑说一个“善意的谎言”，但这应该是一个例外，而不是常态。
5. 长期自残对你的身心健康有害，因此，建议你尽量避免这种行为。如果你发现自己无法控制这种冲动，寻求心理健康专业人士的帮助是非常重要的。