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腰疼坐下站起直不起腰腰疼直不起腰怎么办
如题所述
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推荐答案 2024-04-01
关于腰疼坐下站起直不起腰,腰疼直不起腰怎么办这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、指导意见:你好,属于韧带拉伤。
2、建议针灸推拿结合治疗,同步配合口服氯唑沙宗片,甲钴胺片,。
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腰疼
的时候该
怎么办
?如何缓解呢?
答:
选择有扶手、高度可调、椅背直立的椅子,在腰部放置靠垫支撑腰部
。坐着的时候,
可以在脚下放一个小板凳,缓解腰痛
。对于长途司机来说,腰疼是很容易发生的。尽量把座椅往前挪,防止开车时身体前倾。也可以在腰部放一个支架来支撑。2、
按摩相关穴位
用拇指或食指按摩坐骨结节与股骨连接处、小腿中部、大腿后...
腰疼,坐着或者蹲着
起来腰疼
的
直不起来
,成半弯曲状态,二...
答:
回答:这是腰肌劳损
1.避免过劳、矫正不良体位
。
2.适当功能锻炼 加强腰背肌锻炼
,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。 3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。 4.药物治疗 主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及...
突然
腰疼怎么办
?
答:
对于这种情况的治疗,
患者可以服用腰痛片等药物,也可以采用拔罐、针灸等中医疗法
。(2)除了不是疾病原因导致的突然出现腰痛的时候,大家就可以采用
运动疗法缓解
。
首先是腰部回旋运动
,先将脚分开与肩膀同宽,双手叉在腰间,然后顺时针扭动一次腰枝,再逆时针扭动一次,来回重复动作八次。然后还可以尝试五点...
坐着要
站起来
时突然
腰疼
,然后就
坐不直站不
直弯不了腰。躺平后就好。站...
答:
回答:问题分析: 你好, 对于这种情况来说一般是属于椎间盘突出或是腰肌劳损。 意见建议: 对于这种情况来说建议最好是去医院进行一下检查,拍个
腰部
的片子看一下,一般是要进行针灸推拿或是牵引手术的,祝你健康。
腰疼怎么办
答:
在腰部酸疼地情况下,用手指按住腰部,找到疼痛点地中心,然后可以贴上享
贴膏药
,里面地纯中药成分能够有效作用于肌肤,在6小时以内能够快速缓解腰部不适。长期使用能够修复受损肌肉,抑制腰部炎症因子滋生。3、运动 运动是缓解腰疼地最佳伴侣,长期运动能够促进血液循环,
锻炼腰部肌肉强度
,然后配合享贴膏药和...
后腰疼痛
直不起来怎么办
答:
1.早晨起床首先活动
腰部
。每日早晨起床后,要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动,以及散步、倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻
腰疼
。2.学会放松,减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。3.保持正确姿势。
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