如何寻找适合自己打台球的正确姿势

如题所述

  关键点:后手的手肘要向上抬到最高,并且大臂向内部尽量收拢,夹紧。
人体在参与这个动作的部位有2个,后手的肩膀和大臂。肩膀是充分打开,大臂充分抬高。这个时候,你的后手手肘一定是抬到最高。同时,肩膀和大臂这个时候是处于锁定状态的!!!这样一来,后手可以动的只有小臂了。由于肩膀也是锁定的,所以小臂的运动方向只有前后,不会出现左右晃动的情况。这就是为什么后手手肘要抬的很高的解释。
  那打球人为什么要尽量趴下呢?当你的后手手肘抬的很高,并且肩膀和大臂都是锁定的状态下,如果站着,绝对做不到平行出杆的。必须弯腰趴下,这样才能做到平行出杆。
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第1个回答  2021-02-07

打桌球的正确姿势

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