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    • 我买了一套哑铃，和健腹轮，我是鸡胸，胸太平了，每天坚持练，1年后可以练出腹肌和胸肌吗？本人17岁

    如题所述

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    推荐答案   2012-01-31
    每天坚持，一个月就能看出来了~~
    只是至少要3个月才定形。
    你能坚持一年就可以练成了！
    好小伙，加油哈！
    祝你好运！
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    其他回答
    第1个回答  2012-02-02
    如果发育已经定型，那就可以，一定可以练出的，不过要坚持;若还没定型，建议少练.
    第2个回答  2012-09-01
    施瓦辛格只有哑铃？情何以堪
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    每天100个健腹轮健腹轮有必要买吗健腹轮买大的好还是小的好健腹轮有必要买带回弹的吗哪里能买到健腹轮多少钱一个健腹轮买几个轮子的好腹肌轮要买回弹的吗健腹轮哪里买购买健腹轮