高中学业繁重，压力大，应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

现在的高中生压力真的是越来越大了，睡眠的时间不断地被挤压，晚自习上得很晚，晨读很早就开始了，简直就是起早贪黑的节奏，想当初小编可是每天六点钟起床，晚上十点钟才下晚自习。其实这样起早贪黑的学习方式真的是非常的不合理，你没有好的休息时间又怎么能保持好的精力去学习呢？现在还记得班里很多人都练成了两项“神功”，一个是坐姿睡觉，还有一个是课间十分钟间歇暴睡。在目前的中国，这样的情况可能是最优解了，起码是保持在学校、学生、家长都能承受的状态。
但是不否认高压教育确实能出成绩，且不说苦不苦，毕竟苦的事多了，学生相对来说还是很幸福的，但是高中生，十五六岁正是发育身体的时期，满打满算最多只能睡不到六个小时，然而却要高强度地学习十七个小时，且从高一就开始这样了，这还只是普通班的情况，重点班和尖子班的休息时间更短，别说学生，我认识一些老师都吐槽这种环境对孩子的身体健康不利。高中的学业压力的确是非常的大，课务繁重，但是你还是的注意好休息，俗话说劳逸结合，会休息的人才会学习，这话一点都没错儿。