身高158能摸高两米三吗？

Question

如题所述

Answer 1

纵向摸高两米三，身高158的女孩子可以。一米五纵跳摸高可以过两米三的，因为身高一米五的话，加强隔岸的长度基本可以达到一米七以上，纵跳高度达到六十厘米就可以达到两米三的高度，而纵跳高度六十厘米来说对于大多数人来讲不是很难，只要平时多运动一般都可以达到的，所以说，能够摸高两米三的。

摸高的介绍

在医学上来讲，摸高属于纵向刺激运动，除了摸高，还包括跳绳，跳高，撑竿跳，跳远，纵跳，单足跳，双足跳，爬楼梯，爬山，远足，散步，滑冰，滑旱冰，滑雪等。此外，合理的伸展运动，全身性运动，配合合理的营养以及充足睡眠，都有利于长高。

从决定身高的后天因素来说，在生长期内，包括摸高在内的纵向刺激运动及其他合理的有氧运动，会消耗掉身体大量的热量和脂肪，加快机体代谢，加快垂体分泌生长激素的速度，增加营养物质的吸收，从而使身体吸收更多的营养物质。

适当的运动可以加快血液循环，改善骨组织供血，促进骨塑建。并且，运动过程中肌肉的收缩牵拉也可促进骨生长，促进骨密度增长。