现在，生活、工作压力变大，很多人为了减压，会开始吸烟喝酒，甚至很多女生也会吸烟喝酒。但是长期吸烟喝酒对身体不好，小编建议人们要控制自己吸烟喝酒的频率。尽管吸烟能缓解压力，改善心情。不过，女生来月经的时候能抽烟吗?
女性抽烟会导致月经失调,烟草中的尼古J能降低女性性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,使月经初潮推迟、经期紊乱，更年期综合征提前到来,
另外除了在大姨妈来的时候不能抽烟之外，其实女性有很多事情都是不能随便乱做的，其中一种不能做的事情就是在姨妈来的时候不能进食生冷的食物，现在很多女性在生活中都喜欢进食生冷的食物，但是生冷的食物容易刺激到人体，继而导致子宫出现不正常的收缩，这个时候有可能会加重痛经的问题，所以在月经期间还是应该以温补的食物为主，不要进食生冷的食物。
最后，其实女性抽烟本身危害就是十分多的，所以大家为了自己的身体健康着想建议大家在生活中多加注意，不要随便的抽烟，如果有抽烟的习惯也应该尽快戒烟，以免因为抽烟影响到自己的同时导致孩子也备受伤害。另外如果女性因为抽烟已经出现了不适建议大家尽快就医咨询。
月经推迟是指女性的月经到来比正常月经周期要晚来7天以上。女性正常的周期为28-30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。如果女性发现月经推迟已超过了一周，这就属于月经推迟。影响月经的因素有很多，包括情绪、药物、生活作息等等，具体还要因人而异。可一旦大于10天，很可能是受孕了，最好去医院进行科学化排查，倘若不是怀孕，也要去检测是否是患了妇科疾病。
抽烟对身体有伤害，但也不一定影响月经，情绪变化会影响月经，生活压力大也会影响月经，环境改变也会影响月经，如旅游时间长，就会引起月经不调，月经没有规律，月经量多少不定，就是月经不调，应该检查性激素六项，看激素水平是否正常，注意检查。
由于工作原因经常抽烟喝酒，一般情况下与抽烟喝酒有一定的关系，，但主要还是要去正规医院妇科就诊检查一下卵巢功能，以便及时发现问题及时得到有效的治疗。
女性抽烟是会影响到月经的，也带给女性较多的困扰，损伤了她们的健康，在生活中应当注意卫生，还要远离香烟，减少不良的嗜好，才可以保护自己的健康，特别是饮食方面要注意调理，需要清淡的饮食。