第1个回答 2007-10-20
wan gou 不慎落水的一瞬间一定不要惊慌，要屏气并捏着鼻子，避免呛水，因为人一旦呛水将失去方向感并变得更为惊慌疲惫。在放松身体的同时试一试能否踩到水底，因为很多河流并不是很深，为了节省体力，一般落水者都要脱掉沉重的鞋子，扔掉口袋里沉重的东西，不要贪恋财物，不要有侥幸心理。仰体卧位（又称“浮泳”），全身放松，肺部吸满空气；头向后仰，让鼻子和嘴巴尽量露出水面；两手贴身，用掌心向下压水，双腿反复伸蹬；保持用嘴换气，避免呛水；尽可能保存体力，争取更多的获救时间。
由于溺水者往往惊慌失措，死命地抓住一切够得着的东西当作救命稻草，因此拯救者在进行救护时一定要注意观察，不要被溺水者抓住，除非万不得已，不要下水进行救护。不得已下水救护时，一般要先在溺水者的后脖颈处砍一下，避免被溺水者抓住一同沉入水底。pao a
第2个回答 2022-02-26
入水前尽量吸气，不要害怕下沉。第一次直接顺着自然直接沉下去。然后感觉停止下沉的时候，把眼睛睁开。双手像鸟飞一样在身体两边顺势划水。注意，往下压要用力，往上抬要轻，不然是下沉动作。同时双脚先保持内八状态蓄力，然后感觉有力的时候使劲往外蹬。如果可以顺势把鞋子甩掉。尤其是男生的篮球鞋，跑鞋，帆布鞋。人在水中基本靠腿脚发力，双手控制方向。浮出水面以后迅速换气，观察岸边的方向。不要试图不让自己下沉，重复刚刚的动作，并尝试朝着观察到的岸边的方向划水。在水中憋不住气可以用嘴喝水不要用鼻子呼吸，很快就坚持不住的。这些都是我本人的亲身经历得出的经验。
第3个回答 2007-10-20
首先，千万别紧张。尽量吸最多的气，嘴里能装多少装多少。（每次呼吸间隔最好多，呼吸气量最好少）此时看看能否够到水底，若脚碰到水底那么就可以吐气了；若够不着，那么保持上述姿势用手滑到岸边。
第4个回答 2007-10-19
先不要紧张,保持冷静,这就是顺利的一般,尽力借住水力,看清楚身边有没有可以抓的住的地方.如果没有那就没办法了,除了有奇迹,不然只好听天由命了,