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    • 怎样才能帮助孩子养成良好的睡眠习惯

    如题所述

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    推荐答案   2016-12-12
    　　父母做好榜样。不知道大家有木有注意到，孩子晚上睡觉的时间跟父母息息相关，如果父母经常晚上十一二点才睡觉，孩子也会跟着玩到晚上十一二点，特别是父母都在上班，孩子白天很少能同父母一起，难免会粘着父母。所以作为父母，一定要养成良好的睡眠习惯，为孩子做好榜样。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-08-20

    如何才能够使孩子养成良好的睡眠习惯呢？#星知计划#

    第2个回答  2019-03-03

    萌新宝爸宝妈应该知道的，如何让孩子养成良好的睡眠习惯

    第3个回答  2016-12-12
    自己先养成，孩子就会照做。
    第4个回答  2016-12-12
    和孩子一起规定好什么时间睡觉
    睡前提前5~10分钟提醒孩子该睡觉了
    睡前一小时不要给孩子吃太多东西
    不要玩得太兴奋
    不要看对情绪冲击力大的电视
    孩子睡时环境要安静
    灯光不要太亮
    刚开始可以多陪着
    讲点睡前故事本回答被网友采纳
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