桑果的功效是什么？

Question

如题所述

Answer 1

桑果又称桑椹、桑实，为桑科植物桑的成熟果穗，全国各地均有栽培，具有滋阴补血、生津润燥的功效。
一、桑果还有安心宁神，适用于精血不足，心失所养导致的心悸、健忘、失眠、多梦、急躁、易怒的人群。
二、桑果还有生发乌发的作用，由于它能补肾益精，所以能够生发乌发，适用于未老先衰、须发早白以及头发脱落、眉毛稀疏或者是斑秃、头发枯萎的病人。
三、桑果还有补血养血的作用，用于治疗头晕目眩、视物昏花、面色苍白、爪甲无华。对于月经来说，如果是月经的量少，或者是量过多，或者是淋漓不尽，久不受孕或者是先兆流产等等的妇女患者，以及卵巢的早衰，或者是乳汁不足的女性，也有很好的治疗作用。
四、桑果还有润燥生津的作用，适用于精液亏虚之后出现的口舌生疮、咳嗽咽痛、干咳、鼻干、口唇皴裂以及心烦口渴等等。
五、桑果还有养颜防衰的作用，适合于眼圈发黑、皮肤干燥、皮肤瘙痒、皱纹比较多、色斑比较多的病人。

Answer 2

　　身为民间圣果的桑葚早在2000多年前的时候就已经是中国皇帝的御用补品了，幸好是生在现代，这类水果日常生活中还是能吃到的。那么被医学界誉为二十一世纪的最佳保健果品有什么功效呢？本期的 健康饮食文化 ，为你解析。

　　1、改善皮肤
　　桑椹有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

　　2、促进免疫力
　　桑椹具有免疫促进作用。桑椹对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。

　　3、防止血管硬化
　　桑葚子防止血管硬化桑葚子中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。

　　4、抗癌
　　桑葚子防癌抗癌桑葚子中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，都有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效。疗效：桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治肠道津液不足所致的大便干燥。

　　5、健脾胃
　　桑葚子健脾胃，助消化桑葚子中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

　　6、美容
　　桑葚子乌发美容桑葚子中除含有大量人体所需要的营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。葚子中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。