热天喝饮料不如喝茶，有哪些茶，好喝不贵，喝了还想喝？

Question

如题所述

Answer 1

夏天天气炎热，出汗多，所以大家都喜欢喝冰镇的饮料，特别是在运动之后，喝一杯冰镇的饮料会很舒服。其实这样对身体健康是很不利的，出汗后喝冰镇饮料容易引起肠胃疾病，还会让体内吸入大量的湿气。

中医上认为夏季是排毒祛湿的季节，这个时候要多喝温水，不能喝冰水。饮料中的糖分高，对人体健康是不利的。所以下体喝茶水会比较好，好喝还能降火。

金银花茶：这种茶水有清热解毒的功效，金银花在药店都有售卖，建议购买野生的金银花，这样效果会比较好，但是肠胃不好，或者是寒凉体质的人还是不建议喝。

化瘀补水祛斑：金银花不仅可以降火，适当的喝一些还有祛斑的功效，非常适合长斑的人群喝。另外，注意根据自己的实际情况选择茶水的浓度，不能太稀，也不能太浓。

绿茶是不经过发酵的茶，是将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。绿茶还有提神疗烦，解热止渴，减肥健美，和胃利尿，明目清心，解烟醒酒，降压除脂,减轻癌变，增加血管壁弹性，防原子辐射伤害等各样功效。

夏天天气很热，所以容易上火，可以适当的喝一些菊花茶，有很好的降火功效。另外，在没有食欲的时候，可以多喝一些陈皮茶或者是山楂茶，有开胃解暑的功效。喝茶最好是喝温的，对身体好。

Answer 2

平常喝茶的话比较看中个人口味，口味重的人可以选择喝一下乌龙茶，普洱茶。喜欢口味清淡的，可以选择和铁观音和绿茶。

Answer 3

绿茶可以瘦身，白茶可以明目，茉莉花茶也挺便宜的。

Answer 4

可以喝点菊花茶，明目清肝，味道也很清香。

Answer 5

三清茶就挺不错的，它的功效也有很多。