我是十八岁的女高中生,小时候家境不大好,没有注意补钙,身高不过155,吃什么钙片可以让骨骼增长,又...

我是十八岁的女高中生,小时候家境不大好,没有注意补钙,身高不过155,吃什么钙片可以让骨骼增长,又不会因为吃钙片而变胖

其实身高在这个年龄来说,大多数人已经基本不再长了。这个在初中的‘生理....’课程里已经讲过了。其实主要还是要多运动,饮食也是个方面,但有人也主张遗传....总之,心态好,心情好老师重要的,其它的不必太在意。
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第1个回答  2012-02-05
钙的因素只是一小部分 ,还有是脑垂体的问题,激素的问题 很多 吃钙片不会胖,吃锌才会增加食欲,但是经常补钙也是有好处的
第2个回答  2012-02-05
长身高在于运动!
第3个回答  2012-02-05
善存片
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