好怕老死啊 我该怎么办?? 一想到人终有一死 就痛苦的不能自己 总想着自己正在一步一步的逼近死亡 这一秒一

Question

过 我的生命里就少了一秒 不管什么时候 只要一想 就特害怕 特恐惧 想哭 又有种无奈的感觉 我快疯掉了 我到底该怎么办？ 我今年17

Answer 1

我也是，我从4岁开始就很怕，现在我都23岁了，有时我每天睡觉前都会想这个真的很怕啊，我以前有跟学校的心理老师讲过，她说什么我小时是不是有受到什么影响什么的，可是我的童年很美好，也没有什么亲人死掉什么的，我现在觉得不能去想这个了，因为想也是没用的，我的方法是1.找很多的事做，让自己没有时间去想这个 2.找个学医的男友，因为他经历比较多的生死什么的感悟还是比较多 3.就是这种心情很强烈时去寺庙里找一些年纪比较大的和尚等高僧，他们对生死什么的看法有时候说出来，会让你觉得很坦然，而且庙里比较宁静，人也会比较舒服

Answer 2

额。。。你还年轻啊。你别想这些东西就好了。你就想想，你身边的人都是这样的。大家都一样。既然别人不害怕，自己干嘛要去害怕去想这些给自己自添烦恼呢？大家都陪着你呢，和大家一起开心的笑有何不好？希望能帮助到你。实在不行就去看看心理医生，毕竟他们比较专业。望采纳~

Answer 3

恩,白天还好,特别是晚上,会想到以后会死,以后无限的时间自己都不存在了,怕死了,但也没办法,小时候就跑到爸妈房子里去了,现在的话小哭一下,努力让自己睡着就好了,人长大了应该就没那么怕了.追问

也是啊 但你有没有自己的办法驱除恐惧？

追答

呵呵,以前问过我妈,我妈说我比你先死,你怕什么,然后又想想世界上那些百万富翁啊,明星啊,那么有钱最后不还是要死,想来还是蛮公平的嘛,大家都会死,再后来我宁愿相信有轮回,有下辈子,这样心里就平衡多了

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Answer 4

那么在乎生死干嘛，人生的意义你还没有找到，这一辈子只要自己过得开心就可以了，如果能够和你爱的人一起老去是最幸福的事情，时间流逝的越快越要好好珍惜你现在的生活，找到自己存在的价值，你就不会想这么多了，呵呵，希望你找到自己的幸福哦

Answer 5

世间本就有轮回 我上次看过个帖子写轮回的 很真实很哲学 我找不到了= =
不然就发链接给你
死怕什么的 告诉你死掉的感觉就像是晚上睡着了但是不做梦那样 懂了么
所以什么感觉都没的
人生来就死的 生命本就死生与死的过程人变成鬼魂的过程 然后再投入下一个轮回