在公开场合、大庭广众之下发表言论，对初次尝试的人来说，的确是一次考验和挑战。出现紧张、胸闷、气结、颤抖、脑袋一片空白、前言不搭后语等窘迫的情形，都是再正常不过了。就如同幼小的孩子踉跄学步时，不能避免地会狼狈跌倒一样，无需过分纠结和郁闷。从哪里跌倒，就从哪里爬起来，举几个克服发言时紧张、气短、脑子空白、发抖的有效方法。
世界上有三种人。傻瓜、聪明人和智慧人。傻瓜用嘴说话，聪明人用脑说话，智慧人用心说话。声不在大，余音绕梁就行，话不在多，打动人心就好！话语就像水，你放在什么样的容器就是什么状态，关键在使用的人，你温柔，它就能让人心神荡漾，流连忘返；你激烈，它就是洪水猛兽，可以吞噬一切！君不见中国的人情世故，一半都在语言表达上，与人沟通不懂得表达不懂得说话难在职场上觅得一席之地。
读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。不知道是谁说的，但是的确是至理名言，尤其是在说话和表达方面，唯有自己阅历提升了，见识面宽了你才会发现中华文化中语言表达的魅力所在，阅历和见识意味着你的谈资，你和别人交流的素材和源泉的积累，阅历可以通过阅读、通过交流或者更直接的你可以学习名人们的演讲，看看别人说话的思路是什么？
多看是一方面还要多阅读多说。语言表达只看不说怎么才能发现自己的问题，怎么才能提升自己的语言表达能力？说话除了思路之外我们都知道还要强调音色的训练和学习吧？为什么主持人或者是演讲高手们的语言我们听到他们的声音之后就感觉血脉喷张，磁性两个字就是用来形容声音带给人们感官的美妙！
如何让自己在大家面前轻松演讲呢？
一是主动寻找锻炼机会。锻炼多了，环境熟悉了，自然就克服了恐惧心理，也就慢慢培养起“常态”思维和习惯。一些当过教师的人，之所以相对其他人在大场合说话更自如，与其长期处于讲课的工作环境是有直接关系的；
二是自我要求标准不要过高。这就如同自己没有学过开车，非要求自己像老司机一样潇洒自如，那必然会事与愿违，会出车祸，因此要有一颗平常心，要善于知足；
三是加强学习积累。你的发言内容完全在你的知识范围内，一般情况你是不会发生紧张这些情况的。
现代社会对我们的表达能力越来越重视，那我们该如何提高自己的表达能力呢？首先我们要有语言逻辑，其次语言逻辑的结构要清晰，有个很简单的结构：观点+论据+论点。最后保持练习，通常在1周到1个月，你的表达能力就会有所提升！