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    • 姜炒杂粮米的做法步骤图，姜炒杂粮米怎么做

    如题所述

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    推荐答案   2018-06-09
    用料
    糙米，糯米，黑米，红米，小米，糯米，薏米，高梁，燕麦，芡实。
    姜丝
    姜炒杂粮米的做法
    杂粮用筛子筛一下，去掉一些杂质。
    姜洗净连皮切丝
    干净的锅放入杂粮姜丝中小火炒至杂粮和姜丝有香味出来就好，一斤左右的杂粮我大概炒了十五分钟。
    杂粮米放凉了后密封保存，吃的时候取一至两勺放保温瓶里面，倒入少量的开水把米洗一洗，去掉洗米水后，重新放入开水在壶中，泡一阵子就可以倒出来喝。
    小贴士
    超市有卖配好的十谷米，做起来更方便
    姜丝的量依个人接受能力来增加
    不仅坐月子可以，我自己每天也泡上一杯喝。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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