我的密集恐惧症让我很纠结呀~看见那种图图就脸麻到抽……咋办？

Question

如题所述

Answer 1

看一下心理医生，密集物恐惧症其实是一种心理暗示导致的，克服它很简单，就是解析密集物图片的合成图层，解离合成密集物的几个真实要素，将它们一一独立化，再运用更强的心理暗示告诉自己它们的无害性。

Answer 2

很大一部分人都有密集恐惧症，只是程度各不相同，其实没什么的，生理反应肯定会有，精神上控制一下就好，不要有克服心理（以为多看些图片可能会好）、惧怕心理（觉得自己好像有病或者奇怪），不是什么怪病，只是一种生理反应。你可以查看一些详细资料，另外，我也有密集恐惧症。

Answer 3

多看多摸。