我今年21岁，总是会莫名的感到悲伤，难过。我的承受力特别弱，总是一遇到困难就受不了了。从小父母的娇生惯养让我有依靠感，但是我又非常不自信，在人群中总是感到自卑，人多了就不敢说话，在比较厉害的人面前就感觉自己特别没有自卑，还不敢对话。总是懦弱，敏感，多疑，恐惧。特别是人际关系，我总是感觉别人在观察我，我总是在不自觉的分析别人，总感觉别人的坏情绪是在对我。真的很累，现在我没有信心，真的不知道该怎么办了
追答你要试着接受不同的自己 存在必然是是有理由的 换个角度想 说明你不是个世故圆滑的人 这样也挺好的
那些看起来盆友多 性格好的人 就一定过的好吗？当然不是的
追问可是我很痛苦，很敏感，像我这种人该怎么在是社会中生存
但我真的不知道应该怎么办了，我现在就感觉非常不自由，我的心很难受
我在上学的时候就一直无法专心，总是因为这些问题影响我，没有心思去学习，特别是人际关系，我令我特别烦恼，因为我总是对一些事情特别敏感，没有发生的事情我也会特别担心，与人交往我也会担心，和室友也是关系特别麻烦。本来想着离开学校，自己一定要改变，但这不是我想改变就能改变的，我一直在烦恼我的性格，如果我一直这样心眼小，不能面对困难，不能接受自己，是不是我就不能好了
追答这些都是暂时的烦恼 人生在世数十载 每个阶段的东西烦恼的都不一样 等你成熟一点 回头想想这些其实都没什么大不了的 别人是好是坏和你又有什么关系呢 反之 你自己是好还是坏也和别人没关系 看开点就行了
追问我现在马上要去实习了，我害怕自己还是这个样子，结果被别人瞧不起，所以都不想去工作了，想逃避，感觉一切都是黑暗的，感觉他们都会看不上我欺负我，自己还是那么不争气。怎么办？不想面对！！
追答你在想着别人看不起你的时候 人家都没空看你呀
不过有句话你说对了 这个社会就是黑暗的 改也改不了
追问那我应该怎么办，我就是这么死心眼
追答做点让自己开心的事呗 看电影 看韩剧 听歌 唱K 吃好吃的……很快心情就会好了的
追问但对我都不管用。只要我瞎想，我就感觉世界都黑暗了。就想着必须要把这些事解决，不然就什么都做不下去。
我今年21岁，总是会莫名的感到悲伤，难过。我的承受力特别弱，总是一遇到困难就受不了了。从小父母的娇生惯养让我有依靠感，但是我又非常不自信，在人群中总是感到自卑，人多了就不敢说话，在比较厉害的人面前就感觉自己特别没有自卑，还不敢对话。总是懦弱，敏感，多疑，恐惧。特别是人际关系，我总是感觉别人在观察我，我总是在不自觉的分析别人，总感觉别人的坏情绪是在对我。真的很累，现在我没有信心，真的不知道该怎么办了
追答你要相信一点
追问什么
追答自信一点
试着……