很会示弱，总说自己不好，是什么心理？

Question

如题所述

Answer 1

示弱和总是说自己不好可能是低自尊心理的表现。低自尊心理是指个体对自我价值感的评价较低，通常表现为缺乏自信、自卑、容易受挫折打击等。示弱和总是说自己不好可能是低自尊心理的一种表现，这种表现可能源于内心对自己能力和价值的怀疑和质疑，同时也可能是为了得到他人的认可和接纳，以此来缓解自己的不安和焦虑。
如果发现自己总是示弱或说自己不好，应该意识到这种行为可能会影响到自己的情绪和行为，同时也可能影响到他人对自己的看法和评价。建议采取积极的心理调适策略，如积极锻炼自信、改善自我价值感、注重个人成就和进步，并寻求专业心理辅导帮助，以更好地应对低自尊心理的问题。

Answer 2

这种行为表现可能是一种自卑心理。自卑心理是指个体在与他人进行比较时，感觉到自己处于劣势或不足，因而产生的一种消极情绪或心理状态。这种心理状态通常表现为对自身的不满或否定，并倾向于把自己看作是弱者，以期获得他人的同情或支持。这种行为表现可能是在试图引起他人的关注和关心，从而获得安全感和满足感。

需要注意的是，长期的自卑情绪可能会影响个体的心理健康和社交能力，因此，建议这种人在平时的生活中多关注自己的优点和长处，尝试克服自卑情绪，增强自信心和自尊心。同时，也可以寻求心理咨询或治疗的帮助，以缓解自卑心理带来的负面影响。