我们知道,抑郁症是现在最常见的一种心理疾病,对人们的生产生活也有极大的影响。但是好在,抑郁症并不是什么绝症,只要环境合适,身边的人合适,其实,抑郁症还是挺容易痊愈的。
说道抑郁症的早期症状,我们就要从抑郁症可能的形成原因开始分析。
抑郁症到底是怎么形成的,目前为止还没有得到一个非常明确且肯定的答案,但是可以肯定的是,生活中的方方面面都对它的形成起到了推波助澜的作用,例如生物、心理与社会环境等诸多方面因素。
就我个人的经历来看,环境是很大很大很大的一个诱因,而环境又分为三个方面:家庭、学校和工作环境。而这三个方面就将抑郁症患者划分为两种人群,青少年和成年人。
家庭关系的不和谐和不稳定,例如父母和孩子的常年分居,父母对孩子经常打骂、否定、没有及时地和孩子进行情感的交流以及父母婚姻关系的不和谐,这些都将会导致青少年的心理成长道路与正常的心理成长道路产生一定的偏差,例如导致孩子变得偏激、固执、暴力、自卑、胆怯以及抑郁。
学校的原因就比较简单,就是校园暴力和老师的辱骂。假如,一个孩子又在经历校园暴力,父母又不管他,又经常打骂他,这不抑郁都难。
这个就不多做赘述,懂得都懂,贷款的压力,工作,工资,家庭感情,一大堆,所以说,成年人确实需要极其强大的心理承受能力。
说完了原因我们再来说症状。百度百科这样说,心理上表现为:“心情低落和现实生活过得不开心,情绪长时间地低落消沉,从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝,自卑、痛苦,悲观、厌世,感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己,消极,逃避,最后甚至更有自杀企图和行为。”
看到这里,难免就会有人“为赋新词强说愁”了,整天把情绪挂在脸上,仿佛要告诉全世界:我不开心,我得抑郁症了!这种情况,中学生较为常见。但是其实这并不是抑郁,只是你的文艺情怀而已。
真正的抑郁症患者早期表现为:
这是个人角度。从外人角度来说,当家长发现孩子的慢慢地不爱说话,不爱交流,行为有些孤僻的时候,你就可以及时的进行交流了。成年人自己不说,别人真的很难看出来。
这些是我早年间抑郁症时期的真实感受,至于后来,生活环境的逐渐稳定,以及遇到了我现在的对象,慢慢地我就走出了那个阴霾时期。
但是,各位抑郁症患者们,我知道我也理解你们对世界的消极和生活的没意思。但是,来世界这么一趟就是为了戴着墨镜看生活的话,来这一遭有什么意义呢?来都来了,为什么不换一个五彩斑斓的3D眼睛,好好的看看这美美的世界呢?苦瓜虽然苦,可是多尝试几种不同的烹饪方式,它也会变得美味的同时又清热解毒。生活不也是这样吗?
棉衣虽有不瑕疵,但是整体是保暖的。生活虽有不如意,但是整体是好的。我也在这里呼吁大家,不要戴着有色眼镜看待抑郁症患者,他们不是矫情也不是做作,他们真的很痛苦也很不开心,也希望大家不要借助抑郁这个字眼来消费大家的同情心。
最后,祝大家都能开心快乐的生活。