为什么碳酸饮料不能多喝，为什么白开水是最好的饮料

今天我在喝可乐时爸爸叫我不要多喝碳酸饮料，要多喝白开水，为什么呢，碳酸饮料有什么危害，白开水有什么好处

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第1个回答 2012-02-10

碳酸饮料中的碳酸能和我们身体中的钙物质发生反应，从而导致人体缺钙，容易的骨质疏松，对身体很不好的，

第2个回答 2012-02-10

最简单的道理，碳酸饮料是勾兑出来的只有口感没有营养的饮料，我们喝水是最直接的供给人体自身需要的方式，简单直接，个人建议孩子最好不要喝饮料，最好喝水、适量茶水或者牛奶和酸奶。

第3个回答 2012-02-10

儿童多喝碳酸饮料的话会长不高本回答被提问者采纳

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可乐和白开水哪个好?答：白开水比可乐好。对于人体来说，最好的饮料就是白开水，白开水是最好的饮料，喜欢喝可乐的人最好有意识地培养自己饮用白开水的习惯，并逐渐脱离自己对可乐的依赖。水关系到全身的健康，饮用足量的水能够有效支撑肝脏和肾脏功能，排出有毒物质。由于水参与整个身体循环，保证身体不缺水，总体上就提高了身...

为什么喝饮料不如喝白开水?答：因为饮料在价格上比白开水要贵上几倍甚至几十倍，支付的费用要高，更主要的是饮料中含有的糖或糖精及大量的电解质对人体有负面作用。在人们常喝的饮料中，一杯大都含有6至7匙糖，营养学中称之为"虚卡路里"，即一些毫无营养的热量，它们进入胃后与胃酸、酶及内容物产生生化反应，从而增加对胃的刺激...

饮料不如白水好,喝饮料为什么对身体不好答：不喝白开水只喝饮料对身体非常有害的 ① 白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。② 饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是会给肾脏带...

为什么碳酸饮料不宜多喝?答：过多的糖分碳酸饮料的甜香来自甜味剂，也就是说碳酸饮料含糖量很多。饮料中过多的糖分被人体吸收之后会产生大量热量，长期饮用很容易引发肥胖，还会给肾脏带来很大的负担，甚至引发糖尿病。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。碳酸饮料中大量的糖分还会有损肾脏健康。饮料中过多的糖分被人体吸收...

为什么不能常喝碳酸饮料答：1、损伤牙齿：碳酸饮料不仅含糖，还有大量的碳酸成分。这些酸性物质和糖分会软化牙釉质，并且糖分会造成龋齿。2、影响消化：碳酸饮料会影响消化系统。二氧化碳虽然可以抑制饮料中的细菌，但同时可以抑制胃肠道的菌群均衡，喝的太多，引起腹胀，影响食欲，造成营养不良，甚至出现胃肠疾病。3、导致骨质疏松：碳酸...

为什么碳酸饮料不能多喝?答：如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则要引起足够的重视。因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。因此，万事都得要有个“度”。一旦超过了这个“度”，再有丰富营养的食物也可能变成有害物或多余物，对人体不利；其次，适时补充一定...

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