脖子经常酸痛，是哪些原因导致的？

Question

如题所述

Answer 1

有些人脖子经常酸痛是什么原因导致的呢？其实这些原因有很多，比如在经过一天工作之后，会觉得自己的脖子比较酸痛不舒服，最常见的原因还是因为过度的劳累，因为上班族一天坐在电脑面前，背部和颈部都十分累，局部肌肉劳损会造成感到不适。不过也不能以偏概全，并不是所有的脖子酸痛都是因为工作劳累所造成的，还有可能是病症的前兆。如今脖子疼痛已经不再是老年人犯的病了很多青年人也会有相同的病症。接下来就给大家分析，为什么脖子会酸痛。

什么原因造成脖子酸痛

很多人都因为脖子酸痛而久久不能入睡，这些又无法给自己按摩，那么到底是什么引起的脖子酸痛呢？脖子酸痛的原因有很多，比如长时间低头读书写作业，长时间伏案工作，或者一天下来长期使用电脑对颈部都会造成一定的伤害。高枕睡眠的人还会在一定程度上造成颈椎骨质增生，会导致腰间盘突出。长时间低头玩手机也会出现不适症状，受凉还会导致症状加重，所以可以采取热敷方式减轻脖颈不适感。

如果脖颈后部总是出现酸疼的状态很有可能得了肌筋膜症，这个症状是不分年龄的，一般都是从事体力劳动的人群会多一些。时常还会有神经症状，比如耳鸣，手臂发凉、头痛的症状。颈椎综合征这些症状是因为退行性变导致周围的神经引起眩晕瘫痪症状。或者是颈部软组织受伤，这种情况就需要去医院拍片进行检查。

脖子酸痛怎么办

长期因为工作的原因，只能先在电脑屏幕面前，那么一定要选择有靠背的椅子，这样还能减轻脖子的负担。在工作的时候也可以在靠背上加一个垫子，这样让垫子靠在背部的凹陷处帮你分担一些压力，提供额外的支柱。

Answer 2

脖子经常酸痛，最主要的原因是久坐办公和长时间低头玩手机。当你觉得脖子酸痛，赶紧检查下自己是不是有这两种行为并予以改正。另外，也有可能是受凉而引起来的颈部肌肉韧带痉挛，要注意保暖。

Answer 3

脖子出现经常酸痛，主要还是颈部的韧带肌肉出现了痉挛或者是松弛度出现的问题，还有一些青少年，主要是由于长时间的低头工作，或者是低头玩手机、电脑，加上受凉而引起来的颈部肌肉韧带痉挛，最终导致脖子不舒服。

Answer 4

因为得了颈椎病导致的，也有可能是因为肩周炎导致的，可能是长期不良的坐姿导致的，可能是因为疾病导致的，可能是因为局部的血液循环不良导致的。

Answer 5

可能是因为低头玩手机，不注意运动，落枕，或者是颈椎病，脖子受凉，韧带肌肉拉伤，都会导致脖子酸痛的情况。