张继科的实力，445天速成大满贯就是最好的证明。不过话说回来，任何选手的实力都是有”保质期”的，不是永久不变的。现在的张继科，巳届三十，加上伤痛巳不复当年神勇，只能与不惑之年的侯哥打打表演赛而娱乐大众了。
曾经的藏獒，张继科的球技以暴力美学风格著称，从上图就可看出，他的确个性张扬，桀骜不驯，打法凶狠，2011一2013年间，于乒坛确 是无敌的存在。
不过有一个有趣的现象不妨在这里说说。也可从侧面证明张继科的真正实力究竟几何。与他同时的对手是马龙和王皓，”三驾马车”并驾齐驱，相生相克，互相缠绕，加之历史”巧遇”，演义了一段长达数年的乒坛奇葩。张继科的双满贯的夙愿，巳5冠在手，仅差奥运桂冠一个，如2016年里约奥运夺魁就功成名就了。却被马龙4：0横扫而抱憾终身了。此后就风光不再，腰伤难愈，又参入各种电视娱乐活动，战力明显下降，虽至今未宣布退役，但与主力层巳渐行渐远，风光不再，当年的张继科在，但”藏獒”巳不见了。
王皓是成就张继科的大功臣。张继科的速成大满贯都是从王皓手中夺得的。世锦赛、世界杯、奥运会三金争夺战，张继科三连胜王皓，既速成了大满贯，也坐实了王皓”千年老二”的名头，王皓在采访中也承认的确打不过张继科。
而王皓却能打败马龙，虽然他俩之间的胜负比是12：11，差不多的水平，但关键的是三次世锦赛都是王皓胜，成功的为张继科扫除障碍。而张继科之于马龙则处于劣势，俩人交手17次，马龙胜11次，绝对优势。但事实求是的说，前期张继科并不怕马龙，只是越打到后越被马龙克了，这一点张继科自己亦承认。这样的”牌局”就好玩了，王皓克马龙，马龙克张继科，张继科克王皓，真正意义上的相生相克，既成就了张继科速成大满贯，也给王皓留下终身遗憾，也使马龙公开感叹：王皓的退役，他高兴克星终于离去；真的，此后马龙就一骑绝尘，大满贯、全满贯、金满贯全有了。
张继科的技术，霸王拧是他的杀手锏，力量大，对王皓的近台直拍横打威胁极大，根本反应不及。这种打法现在巳经风行，樊振东、林高远、梁靖昆，加上张本、小小林、安宰贤等都是这个打法，这种先进的乒乓球技，生命力颇强，巳是流行打法。
但什么打法都不是具绝对统治地位，总是被后人逐渐破解的。当初张继科打许昕时，用霸王拧技术在世锦赛上横扫许昕，现在的张本、林昀儒再用霸王拧却不灵了，每每败于许昕，张本甚至连输8场，连自信心都打没了。张继科也曾经东山再起过，却连张本也打不赢。说明赛场竞技，如逆水行舟不进则退。张继科的年龄也到了，体能、伤痛都有问题，实力尚存，但鏖战赛场恐怕巳力不从心，只能偶尔显身娱乐乒乓，来与广大球迷和他的拥趸交流一二了。
长江后浪推前浪，前浪被拍沙滩上。历史的规律就是这样。新旧更替，吐故纳新，一代一代传承下去，乒乓事业才能一代更比一代强。老将的离去是必然，不要强留，也不必苦撑，既挡了别人的道，自己也难受。还是顺应发展趋势，让小将们大展宏图，使乒乓事业更加发扬光大吧！