股神巴菲特是我非常敬仰的投资大神，已经90岁了，但我们看到巴菲特的报道，几乎每次都可以看到他在吃汉堡和可乐，他确实是这样的，每天离不了这两样东西，而这两样东西恰恰是我们心目中的垃圾食品，吃了垃圾食品还能如此高寿？果然牛人吃啥都能长寿，吃只是长寿的一个方面，千万不能一偏盖全。
巴菲特对自己吃垃圾食品有独到的解释，他在保险公司的一份名单中看到了人类死亡率最低的年龄段是在6岁左右，因为6岁这个年龄段的孩子是最快乐的，他们快乐的一个法宝便是吃甜食，所以他认为喝可乐吃汉堡才能使他保持快乐的心态，所以他要坚持下去。他这个方法并不推荐给其他人，因为这是他独有的方法，也许只适合他一个人。巴菲特既然管不住嘴，必须迈开腿，他是个是非常自律的运动达人，他被誉为投资界最强的马拉松跑者。他在长跑时正如他投资一般，需要忍受枯燥，克制欲望，一次又一次地告诉自己坚决不能中途放弃。
巴菲特也不是没有得过大病，早在2015年他被查出前列腺癌，但他仍然能够凭借自己顽强的毅力坚持锻炼，战胜癌症病魔。巴菲特通过两项运动一直在锻炼着自己的大脑，大脑是指挥中枢，只有确保大脑没问题才能保证生命的续航能力。他一生跟邓总设计师一样酷爱桥牌运动，每次打桥牌的时候，脑子都运转飞快，每一步都得进行计算，这对于他脑子的活动来说是非常有益的。
另外，巴菲特每天会花五六个小时的时间都是用来读书看报，他能够做到如此精明的投资，就来源于这一爱好，果然是书中自有黄金屋。读书也能使他的脑筋飞快转动，无时不刻去思考一些事情，只有不断思考的人才不会得脑部疾病。巴菲特还有一项快乐的爱好，这是一般人学不来的，便是做慈善。他自己说自己花的钱不到自己一生赚的钱的1%，剩下的99%他都要捐出去，因为这些钱对他自己没有用处，把钱捐出去才能使自己轻松快活。上帝只奖励不断奔跑积极向上的人，这些人的寿命都会远超常人。我们虽然不可能书写巴菲特的传奇，但也可以向他一样去运动、去思考！