常言说“老师引进门，修行靠个人"。开始学习的时候，看到人家打起很好看，十分羡慕，心想原来太极拳动作十分优美啊，因此就一心一意地跟着练，同时买初学太极拳，最好的方式就是找一个好的老师，好老师的范围包括三个方面：一是，要有高深的技能，这是能当好老师的关键；二是要善为人师，把自己的经验、技巧都能够充分的讲解出来，这是能当好老师的重点了有关的光谍，一边看一边跟着老师学习。
太极拳歌：筋骨要松，皮毛要攻，节节贯串，虚灵其中。自己能对这歌有很好的理解了，这一招也就练成了。如果能把十个高手的理解都能练上身，你也是高手。强身健体不如去跳跳广场舞，你问问练太极的几个大爷敢不敢去和广场舞大妈跳俩小时！但凡练太极的大爷敢去跳广场舞，我就敢肯定，这几个练太极的大爷没几个能走回家的！
因人而异，因才施教。师傅传授要根据每个人的具体情况，学习的目的和对太极拳爱好的程度，还有身体条件，文化和对太极拳的理解能力，年龄大小等等吧。不应该千篇一律的大忽笼的弄个方法去针对所有人
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-06-23
在练习的时候一定要在室外练习，一定要呼吸新鲜空气，在练习的时候动作不要太过于剧烈，而且在练完之后一定要休息一会，最好是洗个热水澡在睡觉，这样就可以提高睡眠质量。而且在练习的时候一定要穿宽松的衣服，不要穿紧身衣。
第2个回答 2021-06-23
学太极拳的时候注意动作一定要慢，这样才能把动作做的更标准。
第3个回答 2021-06-23
初学太极拳时宜慢不宜快，从慢上练功夫，打基础，先把动作学会，把要领掌握好。熟练以后，不论速度稍快或稍慢，
都要从头到尾保持均匀。打一套“简化太极拳”，正常的速度是4～6分钟，有的人慢练，可长达8～9分钟，但也不可太慢。打一套“四十八式太极拳”为8～10分钟， “八十八式太极拳"需要20分钟左右.
都要从头到尾保持均匀。打一套“简化太极拳”，正常的速度是4～6分钟，有的人慢练，可长达8～9分钟，但也不可太慢。打一套“四十八式太极拳”为8～10分钟， “八十八式太极拳"需要20分钟左右.
相似回答