伤你最深的人,往往是你最爱的人”,这句话说得没错。为什么呢,听笔者来给您解释:
原因之一:亲密的两个人见面频率高、接触时间长、空间距离小,彼此了解深。因为有着较久的感情积累,一旦这些你很依赖,你认为人生最有意义的东西受到质疑和挑战,就会颠覆一个人对生活美好和生活意义的期待,仿佛一个美梦被击碎了,情感冲击可想而知。
原因之二:爱,会驱使一个人去忍受和原谅对方在共同生活里造成的痛苦和伤害,越多的爱便会导致越多的容忍,越多的容忍让你承受越多的痛苦和伤害。
原因之三:你对你所爱的人是有所期待的,因为有过爱的付出,所以有着被爱的期待。一旦这种期待以一种不被重视、不被理解、不被接受的形式表达出来的时候,你就会感觉受到了伤害。
原因之四:你与你爱的人,是一种强关系(包含经济关系、伦理关系、法律关系等),在社会强关系下,不管你愿意不愿意,你都很难逃离这个人,在这样强关系的约束下,受到伤害你发生回避的可能性比弱关系要小,因此伤害时间长,影响较深远。
那么,既然最爱的人伤我们最深,难道我们要停止爱吗?要怎样避免这种伤害呢?我再教您几个办法:
第一、付出爱的时候,不要期待着必须得到回报。这一点对于很多人都很难做到,但它却是我的法宝。有时候,我努力去关爱、帮助、照顾的人,不仅没有回报我,反而伤害我,有人问我,你不恨她吗?我会轻描淡写地说:有什么好恨的?付出,是因为我觉得应该做,是我自愿的;懂不懂得回报,是别人的事,为什么要我来操心?
第二、学会“亲密有间”,把握爱的“度”。再爱一个人,也不要爱到失去自我,最多爱到90%就好了。人与人之间需要把握最佳的交往距离,爱人也好,朋友也好,家人也好,都要遵循这个原则,这是我的第二个法宝。
第三、保持你的独立性,经济上和情感上都不要依赖于别人。只有当你无论哪方面都不依赖于别人的时候,你才是安全的,任何人都没法给你毁灭性的打击,无欲则刚,因为你掌握不了我的弱点,所以,我不会为你所伤。
第四、学会沟通和谈判,不要只是一味承受。当你不满于别人的做法时,先别忙着抱怨,愤怒,那样,你就是无形中被伤害了。要学会以建设性意见的形式提出来,和对方交涉,这才是聪明的做法,不生气、不对抗、想办法、提建议,就是拒绝让自己被伤害的一个很好的办法。