我今年12岁了,却不敢一个人睡,总是怕鬼,想分散注意力,但总是会想到恐怖的事,怎么治好这个毛病？

Question

如题所述

Answer 1

如果你决定信仰无神主义那会快的。
建议：1，分散注意力。可以多去做自己感兴趣的事，并且认真的去做自己喜欢的事。
2，可以多阅读些励志的书籍。同时多阅读心理书籍可以使自己更了解自己。
3，尽量去试着自己睡，自己去面对，慢慢来不要勉强。
以上是我个人建议你可以去试试，也可以不试。（因为我不是专业嘿嘿）

Answer 2

这是一个心里问题，想不怕的话，可以学 麻木 就是长期和别人一起看鬼电影长期去了解鬼方面的东西，让你自己麻木了之后就不怕了。

如果连看都不看，当然就不能去了解别看别听关于这方面的问题。晚上睡觉的时候可以开灯睡。

Answer 3

少看些恐怖片，睡觉的时候多想些白天开心的事和好笑的人。