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睡觉前吃一根香蕉,好处多还是坏处多?会长胖么?
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-25
香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃.睡前吃不是不好,只不过会给胃带来负担,要消化吸收不彻底可能影响睡眠 。
吃香蕉会发胖因为 香蕉本来就是热量最高的水果了,如果用水果减肥,就不能吃香蕉.
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其他回答
第1个回答 2012-03-20
香蕉本来空腹吃就不好 晚上6点钟以后尽量不要进食了为了健康~也就更不要吃香蕉了
第2个回答 2012-03-20
香蕉营养丰富, 但是睡前吃, 如果你有胃酸过多的毛病, 则 半夜就会发生反胃, 胃酸过多.
要特别的注意
第3个回答 2012-03-20
那就要看香蕉的长度了,超过20厘米有坏处,一般的没有,不会长胖
第4个回答 2012-03-19
好像香蕉睡前不要吃才好 不好消化
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相似回答
睡觉前吃香蕉
有什么
好处
答:
在睡前吃香蕉是能够很好的平稳血清素,同时,香蕉中的热量较低,营养含量丰富,
吃进体内不会造成肥胖的现象
,对于排便也是有很大的帮助。在秋天不少人会感觉到皮肤瘙痒难耐,这是因为换季时节,空气的干燥会使得身体中水分蒸发加重,而在吃香蕉的时候是能够很好的治疗皮肤瘙痒症状的,对于抑制细菌的滋生、真...
晚上
睡觉前
可以
吃香蕉
吗
答:
临睡前吃香蕉会发胖吗
觉之前吃香蕉太多是会发胖的
,香蕉是一种促进消化的食物,是含有多种维生素和微量元素的水果,有清热解毒的效果,是补充身体比较好的水果。但这是一种寒性的食物,晚上睡觉之前不应该吃太多的香蕉,这样会增加肠胃的负担引起消化问题。吃太多香蕉不能正常地分解,堆积在体内产生的毒...
晚上
香蕉吃多
了会胖吗
答:
晚上吃香蕉不会发胖
。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c995d143ad4bd113aa448a7b56afa40f4afb05e9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c995d143ad4bd113aa448a7b56afa40f4afb05e9?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800...
多吃香蕉
对人体有什么
好处
吗?或有什么
坏处
视频时间 00:32
吃香蕉
都有哪些
好处?
答:
三、香蕉有助于减肥
,香蕉
中含有许多维生素,但是它的热量很低,吃一些香蕉不会让自己产生热量,长脂肪,还能有助于自己消化,起到减肥的作用,所以对于减肥的人来说
,多吃
一些
香蕉还是
有好处的,那些怕胖的人就可以
多吃香蕉
。四、香蕉可以降低血压,香蕉中含有大量的钾元素,钾元素是可以降低血压的重要...
香蕉吃多
了有啥
好处??
又有啥
坏处??
会不会使人发胖??
答:
香蕉吃多好处
:香蕉对心血管、消化道系统等多种常见病有一定的辅助治疗效果
,吃香蕉
能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常,心肌收缩协调。
香蕉吃多坏处
:脾虚之人一般是阳虚,而香蕉性寒吃了容易伤脾,则阳更虚,则导致脾胃虚寒而拉肚子。
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一天吃一根香蕉的好处
晚上吃香蕉有什么好处和坏处
多吃香蕉有什么好处
香蕉吃多了有什么坏处
睡前吃香蕉的好处
香蕉加热吃有什么好处
一天吃几根香蕉最好
吃香蕉的好处
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