我觉得很多自卑的人有两种想法，第一类是因为对于自己外貌上或者技能上的不自信，另一类是完美主义者导致的这种自卑想法，也就是说，有一类是客观的，有一类完全是心理上的问题。
生活中我们会遇到的很多人都是这样，他们看起来表面和别人都一样，但其实内心却有着极度的不自信。
缺点
我就曾经遇到过这样的人，或者说我自己在某一个阶段就是这样的，就是在内心深处，觉得自己非常糟糕，看得到自己的所有的缺点，很理性但是却又非常的悲观，但是平时你看我的样子总是牛逼轰轰的感觉，好像觉得自己很厉害的样子，我内心不是这样想的，就是外表和内心有一个很矛盾的摩擦。
自卑
而且我觉得很多自卑的人，其实他们是比较了解自己的，他们深深的知道自己的缺点在哪里，但是去选择无视自己的优点，我觉得这也和从小处于的一个家庭环境有关，因为它其实是一种非常悲观的看法，拿我自己来说，我就是觉得我的自卑可能就来源于小的时候，别的同龄人有的东西我都没有，后来就形成了一个思维，好像我就是不配得到这些东西。
安全感
这边的人安全感都非常缺乏，他们不相信自己，所以也不相信别人，他们不爱自己找，你也不相信，会有人愿意爱上自己，所以说很多自卑的人都不擅长求助于别人，让他们遇到什么问题，一般都是自己来解决。
总结
总的来说，我觉得积极的心态是很难养成的，特别是对这些天性悲观的人来说。
自卑的人，特别没有安全感，什么都会和人攀比，或者什么都不会说，只是自己心中有想法。反正跟自卑的人在一起很累的。
简言之，所谓自卑是指那些通过逃避和自欺而安全生活的人。但一切都像梦一样，永远不会忘记，潜意识里仍然知道这不是真的。所以即使偶尔自恋自怜。
他想与生活中必须面对的实际问题保持距离，并将自己限制在他认为能主宰的环境中。就这样，他为自己建造了一座狭窄的城堡，关上门窗，把风、太阳和新鲜空气隔开。至于他，无论是叫喊或谦卑地统治他的王国，作为他的经验，他将尽一切可能选择最好的和最有效的目标之一。人们之所以不能勇敢和绝望，是因为不断增长的环境并没有给她勇气去做。这是因为你有所有的限制，你更害怕失去。
有时，如果他对一种方法不满意，他会尝试另一种方法。然而，无论他用什么，他的目标都是一样的——获得一种优越感，而不是试图改善现状。眼泪是为别人哭的最好的武器，哭的娃娃很容易成为成人忧郁症。眼泪和抱怨——这些都是有效的武器，我称之为“权力”，摧毁了合作的奴隶，侮辱了他人。
这些人害羞、内疚、害羞，我们可以从他们的行为中看出他们的自卑感。他们已经默认了他们的弱点，他们无法照顾自己。他们是看不见的，这是一个雄心勃勃的目标，超越一切，不惜一切代价解决上述问题。
关于这个问题我们要先知道人为什么会自卑？1、人们之所以不能勇敢和绝望是因为成长的环境没有给她信心，因为你所拥有的有限的财产更害怕失去。2、爱和个性是当你有选择的时候可以培养的东西。3、不幸的是，有时会有，在无限的生命中。4、最痛苦的事情是不去得到，而是让我看到这些美丽的东西，却得不到。
自卑和生长环境有关
低自尊的人心里会有这样的想法,真正的低自尊的人是最了解自己,了解自己在什么样的情况下,家庭教育从小生活环境是分不开的,虽然我一直相信“你的父母可以给你带来一些影响,但最后你成为什么样的人取决于自己”这类词的鸡汤别人的眼睛。但是自卑和家庭是分不开的，你可以看到，大多数家庭的自卑，不是好年轻人欺负的，或者是穷人的生活迫使他们接近崩溃。自卑的人几乎从不确定，或者肯定不够。
自卑的人更容易成功
我个人认为，自卑的人最有可能成功，我想我已经看到了一个很适合回答的词:成功人士的成长，往往由于心理阴影的影响，会导致异常的偏差。这种背离是对社会、对人、对人、对任何人、对任何人的敌视。爱钱就像贪婪的生活，或精神变态的第二种现象。相反，有一个人有一定程度的知识，虽然他已经从困境中成长，但他更富有同情心和慷慨。因为他懂得生活，懂得世界的乐趣。嗯,就是这样。自卑的人最好知道自己最容易成功，因为他们知道所有的缺点，他们没有经验，所以不能过于自信，他们在做什么选择，因为珍惜你自己的少数人，小心谨慎。因此，成功更容易，也有一个很常见的说法:失败是成功之母，自尊心弱的人更强。但自尊心较弱的人也会被迫变得坚强。
学会求助他人
可以说，自尊心弱的人不善于寻求帮助，很多事情都是自己解决的。这是一件可怕的事情，对于那些不知道如何寻求帮助的人来说，唯一的选择就是自杀，所以坚强比坚强的人更重要。
如何判断一个人自卑？拥有这几点，就证明了他一定是自卑
一个人自卑会有四个状态