高三学生二轮焦虑,总想一些小事,我努力克制不去想,但是控制不住.比如当别人跟我说话时,要是听不清,我都...

高三学生二轮焦虑,总想一些小事,我努力克制不去想,但是控制不住.比如当别人跟我说话时,要是听不清,我都能想好几天”想一首歌名,想好几天”我成绩很好,一模考了620.我症状有二十天了.是不是强迫症啊？

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推荐答案 2012-03-23

不要有压力，偶尔出现这样情况很正常。对待强迫观念最好的办法就是不去琢磨，不去理会身体反应，顺其自然，为所当为

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第1个回答 2012-03-23

睡上两天，心想着破罐破摔，洗个澡，什么都好了。当初我也是这么过来的。二模考前，压力太大，请了个假回宿舍，一个人洗着澡抽着烟唱着歌。最后考了630，比平时还高。

第2个回答 2012-03-23

强迫症倒不至于，好像传说中的高原反应。主要是你压力太大了，我还在郁闷当年高三的时候我怎么就没感觉到压力，日子过得像神仙似得。我觉得心态很重要，你不要把高考看的那么可怕或者那么重要。有时候太强迫自己反而会适得其反。我本人而言，每次期望值越高的事情结果反而不如平常心对待的事情那么令人满意。加油吧，有事情可以给我留言。

第3个回答 2012-03-23

我也那样过啊，不过你只要去做题学习，或者干脆出去玩会儿吧。不是强迫症啦，只是神经紧张，焦虑。

第4个回答 2012-03-23

你可以听听歌吧，这样放松一下

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