第1个回答 2019-08-29
可以啊，一天吃2-4个为宜！
核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
第2个回答 2020-03-26
1，核桃有补肾益智健脑作用，有壮阳作用。
2，高血压有；肝阳上亢证，痰烛上扰，肝肾阴虚，气虚血瘀，阴阳二虚。
3，所以肝阳上亢及痰烛上扰，肝肾阴虚，这些高血压尽量不吃；气虚血瘀及阴阳二虚高血压，可以吃；1天1——3个，不可多吃，核桃油大，避免肥胖。
第3个回答 2019-05-01
①饮食宜清淡：建议在平时多吃一些素食，因为这对血压的降低具有很直接的影响作用。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
②科学饮水：喝什么样的水是饮食调养的重要内容，对患者的血压状况具有很大的影响。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。
③饮食有节：这是需要患者在平时严格遵循的，不能经常让自己处于过饥或过饱的状态，这对血压产生波动有很大的作用。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，新鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。
在平时应该重视发挥这些饮食调养方法的保健功效，更好的方法是食疗吃点“信和安堂虫草花”为高血压的治疗增添一份保障。在日常生活中，高血压患者也要积极的遵守以上提到的饮食原则。
第4个回答 2019-10-08
你好，高血压患者是可以适量的吃点核桃的，没有什么坏处，但是也不能一次性吃的过多，因为核桃也是属于高热量的食物了，建议高血压患者平时的饮食要注意清淡，一些过咸，高脂肪以及高胆固醇的食物最好都不要吃，同时还要适当的进行体育锻炼是比较好的，定期做好身体检查。