是胃口问题！
以青淡为主，菜的味道不能太重，会刺激味觉
也可能是肠胃淤积
在早上起来喝杯淡淡的蜂蜜水，或者是盐巴水迷失在怕麻烦就喝一大杯白水！这样是清理肠胃的，长期坚持有好处的！对清理体内垃圾很有好处的！
稍微做些运动，但不要一下就大量运动身体受不了的！比如游泳！
我现在就坚持每天游泳，精神状态很好！
去游泳馆办个游泳卡，就当是每天洗澡了！
回答者：0豆豆0 - 高级魔法师 六级 11-19 18:58
常人胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状，了解引起腹胀的病因，对于指导挂号就诊有十分重要的意义。
分类及常见疾病
引起腹胀的病因大致可分为以下6种：
1．胃肠道疾病
(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。
(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。
(3)其它：胃肠神经官能症。
2．肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等。
3．腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。
4．心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。
5．急性感染性疾病 如败血症、重症肺炎及伤寒等。
6．其它 可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。
如何挂号就诊
上述多种疾病均可引起腹胀，那么，就诊时如何区分科别呢?一般根据病史及伴随症状即可一目了然。
1．消化内科 腹胀伴暖气、反酸，进食后加重或有腹泻的病人，应挂消化内科。
2．普通外科 急起的腹胀、腹痛，伴呕吐或不排气、不排便的病人，应挂普通外科。慢性腹胀伴右上腹痛、进食油腻食物后加重者，亦应挂普通外科。
3．妇科 经常腹胀伴腰酸、白带多的病人，应挂妇科。
4．肝炎科 腹胀伴厌油、黄疽的病人，应到肝炎科就诊。
5．结核科 经常腹胀伴低热的病人，应挂结核科。
6．心脏内科 有心脏病史，经常腹胀者，应到心脏内科就诊。
7．神经内科 有下肢瘫痪的病人，经常腹胀，应到神经内科就诊。
腹胀之人宜吃以下食物。
金橘
能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。
佛手柑
能理气、化痰，也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载：“佛手，功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛。”所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手12~15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮。
槟榔
能下气除胀，又能消食解酒。《用药心法》中说：“槟榔，苦以破滞，辛以散邪，专破滞气下行。”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以槟榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，则宽气下痰，余酲顿解；饱能使之饥，饱后食之，则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破气耗气之物，适宜身体壮实之人短暂食用。
萝卜
能健胃消食、顺气宽中。《四声本草》中载：“凡人饮食过度，生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云：萝卜“主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效。”可见，萝卜对食滞腹胀者尤宜，或捣汁饮，或煎水服。除新鲜萝卜外，萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅，萝卜的老根)煎水服用，也适宜食滞腹胀之人。
胡荽
有消食下气作用，中医常用以治疗食物积滞。崔禹锡《食经》称：“调食下气。”《食疗本草》说它“至消谷能食，治肠风，热饼裹食”。《日用本草》亦认为，胡荽“消谷化气，通大小肠结气。”所以，对食积腹胀者尤宜。
青菜
能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。
豇豆
含多量的食物纤维和维生素，有帮助消化的作用，对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载：“豇豆健脾胃，消食，治食积腹胀。”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀，嗳气：“生豇豆适量，细嚼咽下，或捣茸泡冷开水服。”
山楂
能消食积，特别是能消化肉积。《滇南木草》中说：“消肉积滞，下气。”《日用本草》亦载：“化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案，因食积黄肿，腹胀如鼓，取山楂食之，“至饱，归而大吐痰水，其病遂愈。”凡食积腹胀者，均宜多吃些山楂。
大麦芽
能和中、消积、下气，对脘腹胀满者，食之颇宜。《医学启源》曾说：“补脾胃虚，宽肠胃。”《本草汇言》亦说：“大麦芽，补而能利，利而又能补，如腹之胀满，膈之郁结，以此发生之物而开关格之气，则效非常比也。”
杨梅
能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏，能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载：“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方：“治胃肠胀满，杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。”
啤酒花
能健脾消食，适宜消化不良之人腹胀者服食。民间多用啤酒花10~15克，开水泡茶饮，对气滞腹胀或食滞腹胀者有效。
紫苏叶
是一种调味品，并能解鱼蟹毒，有理气除胀的作用。《日华子本草》称：“治心腹胀满”。《本草纲目》载：“紫苏叶行气宽中。”《本草汇言》中还说它“散寒气，清肺气，宽中气，安胎气，下结气，化痰气，乃治气之神药也。”所以，凡气滞腹胀者，尤为适宜，可用紫苏叶10克煎水服，或开水冲泡代茶饮。
砂仁
为民间常用芳香性调味品，能行气、和胃、除胀，适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用。明·李时珍就曾说它“理元气，通滞气，散寒饮胀痞”。凡气滞腹胀，尤其是受凉后寒气腹胀者，尤为适宜。每天可用砂仁3~5克，捣碎，煎水服，或开水冲泡当茶饮用。
白豆蔻
是一种芳香健胃调味品，能行气、暖胃、消食、宽中、除胀，功与砂仁同。凡气滞腹胀或食滞腹胀者，均宜用白豆蔻3~5克，煎水代茶。
此外，腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等。
回答者： 刘晓东1974 - 骠骑将军 十七级 11-19 18:59
我建议去医院看一看，不想去的话吃一点健胃消食片，和39胃泰，马丁林
回答者：yanjiaji - 助理 二级 11-19 19:06
取生姜一块，用开水烫一下表面，切碎取姜汁（注意是生姜）用温水混合，用以送服“连蒲双清片”和“藿香正气水”有很好的疗效，吃不下饭先就吃粥，以保持能量，两天内就基本没事了，一位老医生教的。
回答者：B1487511 - 魔法学徒 一级 11-19 19:37
有可能是肠胃感冒，吃不下去的话就喝点粥吧，还是去看看大夫吧！
回答者：zhangyunfeis - 助理 二级 11-19 19:54
其实没有必要看医生的，我想多喝温水，然后做做拉腹运动，也就是腹部拉伸动作，多运动，吃饭最好站着吃，那样就可以让胃中少一些气体。
不过可以去看看医生的，自己看情况而定了，其实没有病看过医生之后也可以驱除疑虑的，那样只有好处没有坏处的，我估计最严重也就是“嗳气”了，不过去去疑虑就好了，注意吃饭时的姿势，多运动就好了。
祝你姐姐早日好起来！！！！！！
回答者：受伤的me - 助理 三级 11-19 20:27
吃江中牌键胃消物片!
回答者：XDSJ2008 - 高级经理 六级 11-19 20:40
哈哈，我刚得完这病，现在才刚好，还在吃药呢（太巧了！）
得去医院看下，我是肠胃染了什么病毒。我是喝酸奶染的，医生说很多渠道都会染上着病（例如空气，水源...）
症状为：恶心，胸闷，胃涨，有气，咕噜噜的好象烧沸的水，上吐下泻。
如果有这些症状，就吃胃舒平，黄连素，菌活性群
应该是的，医生这样给我治疗的，我是两天后就逐渐好了
早日康复噢~
回答者：暮桃优 - 试用期 一级 11-19 21:41
每天晚上就寝前,用右手掌以肚脐为中心,顺时钟方向按摩10-15分钟.每天早上正常排便.即可.
回答者：玛丹斯 - 首席运营官 十二级 11-19 22:08
也有可能是脾虚,脾虚会导致腹胀没食欲,可以去看中医,把把脉就知道了~吃点补中气的药
我前段时间就这样,吃了几副中药就舒服了很多!
回答者：果粒粒粒橙 - 秀才 二级 11-19 23:03
吃一些山楂，我妈以前老说肚子胀，后来吃山楂就好了，我才买了15斤
回答者：凌霜雪儿 - 助理 二级 11-20 19:14
消化
回答者：苏德的疑 - 助理 三级 11-20 19:17
吃烧烤
虽然人人都说吃多了不好
但是我以前也是和你一样
后来吃烧烤，最后就好 了
回答者：05211huang - 见习魔法师 二级 11-20 19:28
应该是胃胀气
最好用中药调理。
我是老胃病了，以前经常这样，吃西药，打点滴不管用，后来吃了一些中药就好起来了，现在也一直没有犯过
我不是医生，不能说出药方，建议你别在这上面耗时间，还是赶快的去正规的医院就诊，其实一般大点的医院都有消化科的专家，因为消化道疾病是常见病。所以没有什么区别。
只是去一些中医为主的医院会好一点。
即使你不采纳我的答案，也希望能听听我的建议，去医院检查才是最好，最保险的，即使是最厉害的医生也是离不开仪器的协助诊断才能定下病人的病情的。
生病别托，尤其胃病，早点了解，早点医治，早点康复。
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