植物神经紊乱不能吃什么?

Question

如题所述

Answer 1

植物神经功能紊乱的饮食注意事项
忌辛辣食品。

2、植物神经功能紊乱的其他注意事项
尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼,如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。

早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动。事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,可以自我调节,也可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。

培养良好的生活习惯。吃饭要规律,一定要吃早餐,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;早睡早起,时间要有规律;晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多做些活动。看完电视要洗脸。

Answer 2

1、控制高热量饮食

摄入过多热量，会使脑细胞氧化反应增加，易导致记忆力下降、注意力涣散。精神分裂症患者活动量急剧减少，而易出现肥胖、高血压及糖尿病。综合以上所述，精神分裂症患者应少吃高热量及高脂肪的食物，如各种肥肉、奶油、油炸食物、巧克力、牛肉等，以促进康复。

2、避免吃辛辣刺激性食物

如辣椒、洋葱、大蒜、葱等，及胡椒、花椒、生姜末、桂皮、芥末、五香粉等刺激性调料。这类型食物会增加神经系统的兴奋性而加重病情，故精神分裂症患者(尤其是躁狂型患者)应禁忌吃辛辣刺激性食物。

3、避免吃高脂肪食物

如肥肉、烧烤、油炸食物、动物内脏等，及狗肉、羊肉。脂肪被人体吸收后，会对神经系统产生刺激而诱发或加重病情，故本病患者应避免吃此类食物。本回答被网友采纳

Answer 3

植物神经紊乱患者不能吃以下食物：不能吃油炸、生冷的食物：这类食物会加重肠道负担，引起神经性失养，影响健康。不能吃辛辣刺激性的食物：比如羊肉、辣椒、大蒜等食物，不适合植物神经紊乱患者食用。