胃炎主要分为急性胃炎、慢性胃炎和萎缩性胃炎.它们的症状是不同的,急性胃炎发病比较急骤,轻者仅有食欲不振、腹痛、恶心、呕吐,严重者可出现呕血、黑便、脱水,电解质、酸碱平衡紊乱,有细菌感染者,常伴有全身中毒症状。慢性胃炎缺乏特异性症状,症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致,大多数患者常无明显的症状,或者是有不同症状的消化不良,会出现上腹部隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸。慢性胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染引起的。再就是萎缩性胃炎,患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等症状,个别伴有糜烂的患者,会出现上腹部明显疼痛,并且还会出现出血的症状。借助中药的常渭保茶调理可以改善胃炎胃胀胃疼,有效保护胃粘膜。饮食方面也注意慢慢调养就会治愈,所以不用担心。
胃炎患者胃黏膜已经受损,清淡饮食可以减少食物对胃黏膜的刺激,有助于病情好转。清淡饮食需要做到低盐、少油、低脂,禁食刺激性调味品,急性期禁食杂粮和高膳食纤维的蔬菜,同时注意以下几点。
1.少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食:病情不严重者,可采用少渣的半流质饮食,每日5餐。进入恢复期,可食用少渣的软饭,以每日4餐为宜。如热量摄入不足,可用干、稀食物搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯加饼干2片,麦乳精1杯,煮鸡蛋1个。
2.防止贫血或营养不良:萎缩性胃炎患者常伴有营养不良性贫血,饮食中热量和各种营养素补充要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者,应增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鱼、肌肉、动物肝脏等内脏,并注意维生素C和B族维生素的补充,尤其是维生素B,Z和叶酸。适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入,如西红柿、茄子、红枣、绿叶蔬菜,以提供充足的维生素C,帮助铁的吸收。
3.调节胃酸分泌:胃炎患者宜食肌肉纤维短而柔软的肉类,如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、猪瘦肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少,应给予鱼汤、鸡汤、肉汤、蘑菇汤等富含氮类浸出物的原汁浓汤,以及米粥、带酸味的食品、带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸性慢性浅表性胃炎患者则与之相反,应避免食用富含氮类浸出物的原汁浓汤,而应食用煮过的鱼、虾、A肉、
忌口3物
【忌口3物】
辛辣食物:有些人对于辛辣刺激的食物爱不释手,但是长期摄入辛辣刺激的食物,对健康伤害基本是无法挽回的。
因为辛辣刺激的食物很容易导致胃黏膜受到损伤,往往就会诱发慢性胃炎,胃溃疡等问题严重损害身体健康,所以吸纳自己的食物,劝你赶紧忌口,别再任性妄为。
腌制食物:对于患有慢性胃炎的人一定要注意腌制类的食物也是需要赶紧忌口的,因为腌制类的食物含盐量比较高。
腌制类食物含有的亚硝酸盐等致癌物质也是比较多的,很容易损害到人的胃黏膜,加大患上慢性胃病的风险。所以对于腌制类的食物很容易诱发,慢性胃炎也会加重,患上胃癌的几率,严重的就会损害到人体健康,希望你能够赶紧管住嘴。
太热、太冷的食物:患上慢性胃炎,在日常生活中饮食更应该重视,对于太热或者是太冷的食物是需要赶紧忌口的,胃黏膜本身非常脆弱,稍不留意就会受到损伤。
经常吃太热的食物,往往就会使得胃黏膜或者是食道黏膜受到创伤,而且也会加大患上胃癌的几率,希望你赶紧将它列入黑名单,或许有助于呵护肠胃的健康。