肋软骨炎多长时间能好,这个恢复时间长短不一定,看你有没有积极治疗选对方法了没有
对于大多数患者来说,非特异性肋软骨炎病因不明。常见的病因有
①胸壁外伤;
②肌肉拉伤,多见于重体力劳动者或运动员;
③某些病毒感染或肺部疾病,如肺结核、梅毒感染都可导致关节炎;
④其它类型关节炎;
⑤胸肋关节肿瘤等。
肋软骨炎如何保养冶疗:
1、用电吹风直接对患处进行热吹,每日数次,同时也可用毛巾热敷,但注意不要过热以免损伤皮肤。每次2~3分钟,可以缓解疼痛。
2、用并拢的手指,或者竹签反复拍打患处,动作不宜过重。拍打至肌肉和关节处发红、灼热时为止。每日数次。
3、轻轻地左右摇摆,每次进行30分钟左右,并用手揉搓患处3至5分钟动作宜缓而稳,感觉累了就休息一下。
4、保守冶疗,养护为主,多注意身体配合萄葆的的(肋.软..顺..古..安..玉..贴)不错,避免受凉和劳累。
肋软骨炎吃什么食物:
肋软骨炎属于无菌性的炎症,主要是肋软骨部位反复的受到刺激以后,引起炎性水肿和疼痛的情况。在肋软骨部位按压时,会有明显的压痛,并且在深呼吸、咳嗽时,也会出现疼痛加重的情况。所以肋软骨炎的病人饮食一定特别注意,一定要禁食辛辣刺激食物,比如花椒、辣椒、胡椒、葱、姜、蒜、香菜、韭菜之类的食物一定不要吃,以免导致肋软骨炎疼痛的加重。在发病时可以适当的多吃高蛋白的食物,来促进炎性水肿的吸收、消退,比如多吃豆制品、奶制品、瘦肉,海鲜之类的食物。可以多吃含纤维素、维生素比较高的新鲜水果蔬菜,来促进炎症的消退。
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