倚天时期高手如云，倘若以内力进行比拼，张无忌、少林三渡、空见的内力，都可以比肩张三丰。
张无忌练成九阳神功后，可谓再无敌手，于光明顶独斗六大派，又在屠狮大会力战少林三渡神僧。这些都点明张无忌内功深厚，不然为何能与众多高手交锋。假设内力不济，那么就会受人所制，可是张无忌却后发制人，可谓力挫群雄。张三丰的内力有百年，张无忌的只有二十载左右，可是九阳神功威力盖天。练成全套九阳神功的张无忌，自然能与张三丰比肩。
倘若张无忌的内力，没有与张三丰接近，或者是并驾齐驱，那么以寡敌众之时，就会输得惨不可言。尽管张无忌招式犀利，可若无精湛的内功，也会丝毫无用。在白猿腹中取出九阳神功，练成后的张无忌，已经是绝顶高手。此时的张三丰，仍然只有部分的九阳神功而已。严格来说，张无忌的内力胜过张三丰，否则体内的寒毒就不会化解。
张三丰内力惊人，便可将年幼张无忌体内的寒毒祛除干净。张无忌深受寒毒之苦，张三丰却是束手无策，假设张无忌内力不及，恐怕还会饱受寒毒的折磨。除了张无忌之外，少林空见神僧的内功，也能与张三丰相提并论。
空见神僧的金刚不坏神功能抵御谢逊的七伤拳，而这套武功，是以内力发起的。若无精湛内力，就不会有金刚之躯。故而在倚天时期中，空见神僧的内力绝非等闲，足以和张三丰齐头并进。少林有四大神僧，分别是见闻智性，空见神僧排名居首，足见其内力和招式，都绝非等闲。张三丰的内力，已经是登峰造极，可是空见神僧也是决然不虚。他们两个人，都是倚天时期的佼佼者，内力都属于顶尖的水准。
金刚不坏神功需要内力支撑，就如同扫地僧的三尺气墙。张三丰和空见神僧，都是出自少林，虽然张三丰创立武当，可是年少之时，名为张君宝，是少林弟子。严格意义上来讲，张三丰的内功是源自恩师觉远，而觉远的内力，则是九阳神功。而空见神僧，也是练成了少林九阳功，虽然并非全部，但与张三丰齐名，还是能够做到的。
至于这最后一位，能和张三丰比肩的，便是少林三渡神僧。三渡分别为渡厄、渡劫、渡难，这三位绝顶高手，若以内力而论，都不输张三丰。当年与张无忌交手，都是不曾分出胜负，这三人联手虽然厉害，可是拆分开来，也同样不容小觑。故而在倚天时期中，三渡神僧的武功，亦能与张三丰比肩。