越式素食咖喱汤的美味做法?

如题所述

越式素食咖喱汤的美味做法

材料

植物油30毫升,洋葱1个,小洋葱2个,蒜头2个,新鲜生姜11克,柠檬草1根,咖喱粉25克,青椒1个,胡萝卜2根,蘑菇8个,油炸豆腐455克,蔬菜汤950毫升,水950毫升,素食鱼露30毫升(可选择),红椒干6克,月桂树叶1片,青柠檬叶2片,小土豆8个,罐装椰奶392克

做法

(1)洋葱、青椒随意切块;小洋葱切细片,蒜头切块,新鲜生姜切细片;

         柠檬草切成5厘米的块;胡萝卜去皮,对角切块;蘑菇切片,油炸豆腐切成

         一口大小的块,小土豆每个切成4份。

(2)用中火将油在锅内烧热,将洋葱和小洋葱炒软炒到透明。

(3)加入大蒜、生姜、柠檬草和咖喱粉。煮大约5分钟直到咖喱味道出来。

(4)再混入青椒、胡萝卜、蘑菇和豆腐。倒入蔬菜汤和水。用鱼露和红辣椒干调味。

(5)煮沸后再加入土豆和椰奶。汤煮沸后转小火蒸煮40-60分钟或直到土豆变软。

         然后每碗都用一堆豆芽和香菜做点缀即可。





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第1个回答  2021-10-30

材料

植物油30毫升,洋葱1个,小洋葱2个,蒜头2个,新鲜生姜11克,柠檬草1根,咖喱粉25克,青椒1个,胡萝卜2根,蘑菇8个,油炸豆腐455克,蔬菜汤950毫升,水950毫升,素食鱼露30毫升(可选择),红椒干6克,月桂树叶1片,青柠檬叶2片,小土豆8个,罐装椰奶392克

做法

1、洋葱、青椒随意切块;小洋葱切细片,蒜头切块,新鲜生姜切细片;柠檬草切成5厘米的块;胡萝卜去皮,对角切块;蘑菇切片,油炸豆腐切成一口大小的块,小土豆每个切成4份。

2、用中火将油在锅内烧热,将洋葱和小洋葱炒软炒到透明。

3、加入大蒜、生姜、柠檬草和咖喱粉。煮大约5分钟直到咖喱味道出来。

4、再混入青椒、胡萝卜、蘑菇和豆腐。倒入蔬菜汤和水。用鱼露和红辣椒干调味。

5、煮沸后再加入土豆和椰奶。汤煮沸后转小火蒸煮40-60分钟或直到土豆变软。然后每碗都用一堆豆芽和香菜做点缀即可。


第2个回答  2021-10-30

材料

植物油30毫升,洋葱1个,小洋葱2个,蒜头2个,新鲜生姜11克,柠檬草1根,咖喱粉25克,青椒1个,胡萝卜2根,蘑菇8个,油炸豆腐455克,蔬菜汤950毫升,水950毫升,素食鱼露30毫升(可选择),红椒干 6克,月桂树叶1片,青柠檬叶2片,小土豆8个,罐装椰奶392克

做法

1、洋葱、青椒随 意切块;小洋葱切细片,蒜头切块,新鲜生姜切细片;柠檬草切成5厘米的块;胡萝卜去皮, 对角切 块;蘑菇切片,油炸豆腐切成一口大小的块,小土豆每个切成4份。

2、用中火将油在锅内 热,将洋葱和小洋葱 炒软炒到透明。



3、加入大蒜、生姜、柠檬草和咖喱粉。煮大约5分钟直到咖喱味道出来。

4、再混入青椒、胡萝卜、蘑菇和豆腐。倒入蔬菜汤和水。用鱼露和红辣椒干调味。

5、煮沸后再加入土豆 和椰奶。汤煮沸 后转小火蒸煮40-60分钟或直到土豆变软。然后每碗都用一堆豆芽和香菜 做点缀即可。

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第3个回答  2021-10-30

咖喱蔬菜汤



这个汤真的很惊喜,喜欢咖喱味儿的朋友一定不要错过!!

用料  :咖喱块    半块    胡萝卜    1根    土豆    1个    洋葱    1个    西葫芦    三分之一个    

白菜    若干    千叶豆腐    四五块    食用淀粉    2勺    木耳    若干朵    蒜    若干瓣    

咖喱蔬菜汤的做法  

    将所有材料切成合适的大小。我都是切成大拇指甲盖那么大。

    蒜切碎

    热锅放入油,把蒜放进去炒香。然后把所有材料放进去炒。

    倒一点酱油,喜欢可以放一点鸡精,个人觉得不要放盐!因为咖喱有点儿咸,不过还是看情况而定。

    所有菜都炒好,白菜炒软后,加进适量水,放进半个咖喱块。将淀粉伴一点儿水倒进汤里,增加汤的浓度,然后小火煮到所有材料熟,也可以多煮一会儿。

    小贴士

    咖喱和酱油已经有点咸了,所以注意盐的用量哦!

第4个回答  2021-10-30
需要的食材:

胡萝卜,洋葱,鸡腿,土豆,茄子、莲藕,南瓜。

黑胡椒粉,咖喱粉,咖喱块。番茄酱,孜然,盐,橄榄油,酱油,鸡汤(没有的话也可以用清水代替)。

1、首先,将胡萝卜,洋葱,鸡腿,土豆,茄子,莲藕这些食材都清洗干净,然后鸡腿,胡萝卜,土豆,茄子、南瓜切块,莲藕切片,洋葱切丁放到一旁备用。切好的鸡腿块上面撒盐,撒黑胡椒粉。

2、在锅内放入橄榄油,油热之后把切好的鸡腿块下锅油煎,煎到两面金黄色为止。出锅放到一边备用。

3、然后接着用锅煎洋葱丁、胡萝卜块、土豆块、莲藕片和南瓜。

4、之后放入番茄酱,再放一勺咖喱粉搅拌。

5、然后倒入鸡汤,如果没有鸡汤,也可以用清水代替。

6、当鸡汤汤沸腾之后,加入鸡块,加入咖喱块。小火炖煮20分钟让咖喱的香气融入食材之中。

7、最后出锅前,可以适量加入蜂蜜或者椰浆使让汤咖喱更加柔滑。如果觉得味道淡,也可以加入少许盐、酱油,淡淡的酱油味会丰富咖喱的香味哦!
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