小学生睡眠不少于十小时，这个要求合理么？

Question

如题所述

Answer 1

每天晚上做作业到10点钟，早上6起床，睡眠时间还是有点少，对孩子学习也是有影响的。9点半就睡觉，作业基本没有留到饭后做过。这样早上6点多起床根本不用叫的，自己就起来了。家长还打电话过来说老师布置的作业太多了。不知道你家孩子是不是这种情况。

作业再多也不至于要做到晚上十点钟。所以，我觉得造成孩子睡眠晚的主要原因是没有养成好的学习习惯。孩子为什么这么晚睡觉？老师留的作业多？还是孩子写得慢？亦或是孩子写作业的过程磨蹭？并且美国儿科学会、睡眠研究协会和美国睡眠技师协会都支持上述推荐。

当时就收藏了这个表格，题主可以看看，你家孩子的睡眠时间，真的远远不达标。如果睡眠时间不充足，会影响小朋友上课的注意力集中程度，而且影响小朋友智力和身体发育。和别人每天2小时的差距，长此以往，给身体埋下的隐患是很大。比如免疫力下降等。肥胖、近视率急剧攀升，而且还会降低儿童的记忆力。

还得继续坐班，实际上小学教师的工作时间每天都超过九个小时的。兼顾各方种因素制定的，有它的科学合理性，否则教育部会如此规定！15:30一、二年级放学，稍晚点三、四年级放学，时间错开，比较合理。高中就更不必说了，不过最近国家提倡安全教育所以放学早也是一种安全。

我晚上八点下班，所以学生最好八点半才放学，配合我。是不是这样？6到12个月的宝宝，睡眠时间大致在14到16个小时。1到3岁的宝宝，睡眠时间大致在10到12个小时。到了晚上十点多又睡，中间不醒。每天都好准时，现在两岁多了，中午一般不睡觉，下午能睡三小时。

Answer 2

合理，小学生自身身体就处于发育期，生长激素这些一般需要在睡眠的时候释放，十个小时睡眠可以保证发育的需要。

Answer 3

其实我觉得这个要求是不合理的，一般的话睡眠是不可以少于八个小时的，十个小时其实是有点多的，而且让他们睡眠质量这么充足的话也会打瞌睡。

Answer 4

这个要求其实是非常合理的，因为睡眠质量好才能够有好的学习。