图左侧是印度，图右侧是斯里兰卡，中间是保克海峡。
斯里兰卡是印度洋上的岛国，位于北纬5度55分至9度50分，东经79度42分至81度53分之间，在南亚次大陆南端，西北隔保克海峡与印度半岛相望。斯里兰卡西部沿海岛屿有马纳尔岛、代尔夫特岛、蓬库杜岛、奈纳岛、阿讷莱岛（有翻译成阿纳拉岛）、安班塔岛、波纳岛（骨岛）、布法罗岛、大象岛、埃卢瓦伊岛、韦勒奈岛、伊勒奈群岛、曼代岛、贾夫纳半岛以及东部沿海等60多个岛屿。南北长432公里，东西宽224公里，国土面积为65610平方公里。
印度东部沿海有班本岛（拉梅斯沃勒姆、特努什迪戈）通过海上沙洲“亚当桥”（也叫罗摩桥见上图），是印度泰米尔纳德邦和斯里兰卡马纳尔岛之间，位于北纬9°05′38″，东经79°32′48″E。为石灰岩沙洲及滩涂，并将其以北的保克海峡及以南的马纳尔湾分别隔开。部份沙丘是干的，连接印度的班本岛和斯里兰卡的马纳尔岛，长30公里，该地区海水很浅，水深只有1米到10米。）与斯里兰卡的马纳尔岛相连接。
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