意思是工作与休息相结合,根据时间关系,合理安排生活。
劳逸结合
【词语】:劳逸结合
【释义】:逸:安乐、休息。工作与休息相结合。指要根据时间关系,合理有效地安排生活。
【近义词】:有劳有逸
【出处】:邓小平《关于科学和教育工作的几点意见》:“搞好劳逸结合,不仅不会降低而且有助于提高教学质量。”
【示例】: 我们工作中要注意劳逸结合提高工作效率。
【用法】:作谓语、宾语;用于规劝
扩展资料:
孩子劳逸结合的方法
1、告诉孩子要劳逸结合
孩子学习努力是好事,但不能不注意太过疲劳,你应该告诉孩子:首先要保证睡眠,晚上不开夜车。如果睡眠不足,要抽出时间补回来。另外,要适当参加运动。若时间允许,可在平时唱唱歌、跳跳舞或者参加一些集体娱乐活动。在看书做作业中间,做做深呼吸、向远处眺望等。
2、主动与孩子沟通,让孩子一吐为快
很多时候,孩子无法派遣心里的压力,是因为无处倾诉,而在他们眼里,父母只会告诉他要学习,而根本不理解自己,因此,他们宁愿将这种压力憋在心里,也不愿向父母倾诉。其实,作为父母,不妨主动与孩子沟通,先让孩子接受你,当彼此间的隔阂消除后,孩子也就愿意敞开心扉,排遣心里的压力了。
同时,很多孩子不愿意与父母沟通的问题,你也可以鼓励他与同龄人沟通。同龄人之间有相同的经历,说出来可能惺惺相惜,有助于排解紧张的心理情绪。
3、带孩子出去走走,回归自然
工作繁忙、孩子学习紧张,让很多家庭的弦一直绷着,不仅孩子得不到放松,作为家长,精神也高度紧张。其实,你不妨多抽出一点时间,陪着孩子多出去走走,让孩子感受一下然的伟大和神奇,尤其是那些山清水秀的地方,更是排遣心理压力的好去处,在神奇的自然面前,一些烦恼事都会烟消云散。
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