甲醛的主要危害表现为对皮肤粘膜的刺激作用,甲醛在室内达到一定浓度时，人就有不适感。例如新装修的房间、或是化工制品堆积的角落都容易导致甲醛含量较高，是众多疾病的主要诱因。
怎样判断自己是甲醛中毒，按照中毒轻重级别，通常可以大致分为以下几种：
轻度中毒：有视物模糊、头晕、头痛 、乏力等全身症状
中度中毒：持续咳嗽、声音嘶哑、胸痛、呼吸困难
重度中毒：喉头水肿及窒息，肺水肿，昏迷，休克。
当然还是建议大家如果感到不适，尽快到医院进行详细检查。
一般年末装修好的新房，我们都建议他开春后再搬入，三到六个月的通风时间是很必要的。如果不能保证通风时长，至少也要对污染进行有针对性的治理。
开始主要表现在嗅觉异常、过敏、肺功能异常。长期接触可引起各种慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌，结肠癌、新生儿染色体异常，甚至可以引起白血病。若想自己和家人免受甲醛的危害，下面这些方法一定要学会。
1、植物是大自然提供给我们除甲醛的最佳产物，市面上较为推崇的有：绿萝、吊兰、常青藤、芦荟。这些植物都是集美貌与才华于一身，既能装饰家里，又能净化空气。
2、刚装修完的房子想要尽快的去除室内的甲醛以及异味，首先要做的就是开窗通风，在开窗的同时可将橱柜门及抽屉打开，通过空气对流的方式，将甲醛稀释并排放到室外去。这一步虽然简单，但是也要注意天气情况，以免大风大雨破换了新装修家居环境。
3、使用活性炭也是一个很好的选择。活性炭表面孔隙丰富，可以吸附室内的异味，对污染治理也有一定的作用，但是活性炭治理能力有限，使用半个月左右就会产生饱和，无法继续工作，要想达到治理目的，需要不停更换新的炭包，无形加大了治理开支▪
6、大家都知道除甲醛最简单的方法就是换气，房间通风状态不佳的家庭，可以通过风扇加速室内外的空气流动，加速含甲醛空气的排出，可以有效的降低室内的污染物浓度，但其只能治标不能治本，而且这个方法在需要保暖的季节可能不太实用。
1、每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩。
2、家里人容易感冒，常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的。
3、经常感觉嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅。
4、孩子经常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降。
5、新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因。
6、孕妇长期吸入可能导致胎儿畸形，甚至死亡，男子长期吸入可导致男子精子畸形。
7、新搬家或新装修后，室内植物不易活，叶子容易发黄、枯萎。
8、室内有刺鼻、刺眼等刺激性异味。
如果亲发现出现甲醛中毒的表现，建议先去医院检查一下身体，然后自测或找专业的除甲醛团队做一个甲醛检测，如果发现甲醛超标最好先搬出有毒的房子，接下来就是需要净化空气，下面方法可供参考：
1、改善室内通风设备：安装室内新风换气系统。
2、水果去味法：放置菠萝、橘子皮、花椒、洋葱等：将他们分成小份，放置到房间各个角落，以及装修味道最浓的地方，一般一周内装修味道大幅度降低。
3、用茶叶：将烧开的水泡茶，茶叶应多放，保证茶水浓度要够，当茶水蒸汽挥发的时候，用塑料小捅将其分放到各个房间熏蒸。水凉后，再加热水，如此反复几次，室内装修味道大幅度降低。
4、用植物：兰草类、仙人掌科、芦荟等植物适宜室内放置，价格低廉、且美化环境。为入住的情况下，卧室、客厅可放置1盆/2平方米。一月内，装修味道将会降低点。芦荟还能起到作为室内环境污染监视器的作用，当室内空气质量较差的时候，其叶表会长出很多小斑点，反之，室内空气质量良好。
5、通风：尽量保持室内长时间开窗通风，也可以用电风扇辅助加速室内外空气对流量，强制通风一月，装修味将大幅度降低。
6、物理吸附法：像玛雅蓝、活性炭这些材料都是很好的甲醛吸附剂，她们的材料中有很多微小的孔隙，所以能够吸收很多游离状态的不饱和颗粒，活性炭的效果会差一截。
7、化学氧化反应：大部分净化空气的方法，仅仅去除装修味道，没有实际效果。专业的除甲醛产品可以直接控制污染源，利用氧化分解空气中的挥发性有机物及微生物，效果最为高效快捷。
诊断原则根据短期内职业接触高浓度甲醛蒸气后迅速发病，结合临床症状、体征和胸部X线表现综合分析， 排除其它原因引起的类似疾病，方可诊断为急性甲醛中毒。
1、表现为一过性的眼及上呼吸道刺激症状，如眼刺痛、流泪、咽痛、胸闷、咳嗽等.胸部听诊及胸部X 线无异常发现。有视物模糊 、头晕、头痛 、乏力等全身症状,胸部X线检查除出现肺纹理增强外，无重要阳性发现。
2、短期内吸入大量甲醛蒸气后，出现上呼吸道刺激反应者至少观察24小时，避免活动后加重病情。轻度和中度中毒, 经短期休息治疗,治愈后一般可以从事原作业。但有过敏体质者及重度中毒治愈后应调离。
本回答被网友采纳如果室内污染严重，或急着入住建议选择神光等专业产品进行综合治理
另外，如果怀疑甲醛中毒的患者可以去医院做血常规的检查，会发现白细胞计数明显增多，如果感觉呼吸出现问题，还可以做胸部X线检查，会发现肺部有散在的点片状或者斑片状的阴影。追答
对于刚刚装修完成的居室来说，大家可以购买使用神光酶等具有强大渗透分解以及消除甲醛功能的产品进行甲醛的清除工作。