糖尿病人每天宜吃什么水果吃多少

如题所述

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第1个回答 2016-02-13

适量含糖份少的水果

第2个回答 2016-02-13

水果黄瓜，青萝卜

第3个回答 2016-02-13

蓝莓、葡萄和苹果中存在有助于控制血糖水平的物质追答

定时定量，少食多餐

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糖尿病人可以吃哪些水果?答：糖尿病可以吃水果有：木瓜、草莓、桔子、苹果、猕猴桃、火龙果、樱桃、桃子、梨子、橘子、西瓜、桑葚、香蕉。但每天只能吃一种，不能贪吃哦！

糖尿病人,比较适合吃什么水果?答：糖尿病患者可以吃柚子、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等含糖量较低的水果。吃这些水果的时候也只能在血糖比较稳定的情况下吃。也就是说，空腹血糖必须在8mmol/L以下，饭后2小时的血糖必须在10mmol/L左右，才能在两顿饭之间吃少量水果。每天吃的水果量大约在3~42左右，不能吃太多。糖尿病患者可以选择的水果...

糖尿病人能不能吃水果?怎么吃才对?答：糖尿病患者每天可以吃1-2个中等大小的水果，总量不能超过200克。在两餐之间吃，每次要少吃，不能一次大量吃。糖尿病人吃水果需要自我检测血糖情况糖尿病患者在吃水果前后的2个小时都需要监测血糖波动情况，就可以了解自己能否吃某一样水果了。如果血糖波动较大，那就要暂时忌口，如果没有出现异常情况，...

糖尿病病人吃什么水果好?一天吃多少合适?提醒:这5种水果可以放心吃答：牛油果的升糖指数和含糖量都不高，也是比较适合吃的。糖尿病人在选择水果的时候，要选择含糖量在10%以下的水果，也就是说100克中，含糖量低于10克的水果。而且要在血糖控制比较好的时候吃，注意每天的摄入量。一些含糖量大于10%，甚至大于20%的水果，要尽量少吃或不吃。五种水果尽量不吃冬枣、...

糖尿病人能吃哪些水果答：糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外,还应注意主餐外的饮食。水果水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维(果胶)。果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收,故有降脂、降糖的作用。但由于水果含糖量比蔬菜高,例如西瓜含糖为4.2%;桃子、梨、批把约8%～1O%;苹果、甜橙、柑桔约11%～13%;香蕉、...

糖尿病人适合吃什么水果,该怎么吃答：那么，糖尿病人适宜吃什么水果呢？1、柑味甘、酸，性凉。归脾、胃、肾经。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，适用于饥饿、形体消瘦型糖尿病，脾胃虚寒者不可多食。2、桃子味甘、酸，性温。归脾、胃、大肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效，适用于伤津口渴、肠燥便秘明显的糖尿病患者。3、橘 ...

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