现在高三了,学习很紧张。。可是每天晚上回家写作业到9点多就很困,困得不行了,该怎么办

能给我一下方法,提高晚上学习效率吗

像我们以前上高三每天晚上都是在学校夜读的,九点半才会下课回寝室。像你每天都回家,想要提高晚上的学习效率,本人建议你给自己制定一个学习计划时间表,把自己的时间分成几等分严格执行,并且跟家里人协商好不能受打扰同时监督你,至少能保证你不会因为在家就太随意,动不动就分神;其次实在太累就要休息也不要逼自己,劳逸结合,养好精神和身体才是革命的本钱;最后,对于晚上做题啊什么的,高三本来题量就大,有些简单的自己能够迅速解决的题目,完全可以不去做回头拷贝下就好了,针对对自己来说有一定挑战的题目多花点心思,另外再找时间对付难题,积累解决问题的方法。
临了祝你高考顺利,考上自己向往的大学哈!
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第1个回答  2012-03-10
困了 就出去走走 呼吸下新鲜空气 或者定时睡觉20分钟 最有效的就是休息一下了吧 我高三也是这么熬过来的 或者想想在坚持几个月就解放了
第2个回答  2012-03-10
在那个时候你可以先暂时趴一会 等过一会就会有精神的
第3个回答  2012-03-10
我倒觉得你困一点还好一点,很多人高三了很有压力,就导致失眠,失眠才是最会影响学习效率的,那你就晚上困了好好休息,白天多认真好了,而且晚上花再怎么多的时间也没有白天的效果好。
第4个回答  2012-03-10
可以喝咖啡--但是不能经常喝--困了就听听音乐做点小运动--最重要的就是要放轻松点
第5个回答  2012-03-10
听点音乐·········高三了,要给自己压力·······不然后悔一辈子········为自己加油,克服一下这点小困难··········
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