方法是：
1、首先在excel先弄了好表格的数据，如果这个输入是在word进行编辑的话，是相对较麻烦的，使用excel直接编辑较快的。
2、打开一个word文档需要导入的excel的表格数据，点击菜单中的插入的选项，弹出得下拉菜单中，进行选择一项为“对象”的选项。
3、就会弹出了一个对象的设置框中，进行点击“由文件创建”的选项。
4、然后进行浏览器excel的文件，点击浏览的按钮。
5、就会进入到excel的表格存放路径，选择该文件，然后进行点击插入。
6、再放回到对框中界面中，进行点击”确定“即可。
7、可以看到的是整个的表格文件就直接插入到word文档中了。
1、打开“示例文档.doc'，然后选中表格。右击并选释“复制”命令，或者按下快捷键Ctrl+C。
2、在Excel中选中需要导入数据的单元格区域。右击并从弹出的快捷菜单中选择“选择性粘贴”命令。
3、在弹出的“选择性粘贴”对话框的“方式”列表框中，选择“文本”粘贴方式，单击“确定”按钮。
4、执行上述操作后，返回Excel工作簿，即可看到已经导入的Word表格数据，然后调整数据的格式即可。
5、在word中复制表格致据后，如果想保留源格式粘贴到Excel中，则在Excel中单击“开始”选项卡下“剪贴板”选顶组中的“粘贴”按钮，选择“保留源格式”选项。
如何把excel表格导入到word，这里分享下操作方法。
1、首先双击打开桌面上的一篇excel表格。
2、打开表格后，把最大化的表格窗口调小。
3、接着双击打开需要导入到的word文档。
4、同样调整窗口尺寸与excel表格相当，并与电子表格对齐。
5、这时按下键盘上的Ctrl键，然后选定表格。把鼠标放在表格的右侧边框处，光标会出来一个加号，然后单击鼠标拖至word文档中。
6、此时在word文档中可以看到导入的excel表格，双击一下。双击后可到完整的电子表格了。
需要打开Word，之后选择添加对象，再选择Excel表格就可以了，以office 2010为例，步骤如下：
1、首先打开要插入Excel的Word文档，选择插入，选择对象。
2、在弹出的对话框中选择由文件创建。
3、点击选择浏览。
4、找到要插入的Excel表格，点击插入。
5、这个表格就插入完成了。
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