血糖高血压高的人在饮食方面应该注意些什么？

Question

如题所述

Answer 1

血糖高血压高的人，平时在饮食方面我们一定不能够吃甜食，而且我们可以吃一些粗谷杂粮，这会有利于我们的血糖和血压下降，我们也要注意自己的心情。

Answer 2

血糖高，血压高的人尽量不要吃一些油腻的东西和糖类或者是高糖类的，因为这会让你的血糖和血压在短时间内升高，也会让你的身体有一些受不了。

Answer 3

如果你的血糖比较高，血压比较高的话，建议你少吃一些糖成分比较多的食物，这样子能够适当的降低你的血压和血糖，保证你不会突发这些疾病。

Answer 4

如果血糖高血压高，那么这样的人在饮食方面就要多加注意，因为如果我再不控制自己的话，后续会发展成很严重的情况，我们不能吃那些比较油腻，并且甜的食物。

Answer 5

首先，在饮食方面，油腻的食物肯定是不能吃的。而且不能吃咸的东西，这样的话会让自己的血堂变得非常的高。当然，高蛋白的摄入也是不好的。