血糖高血压高的人在饮食方面应该注意些什么?

如题所述

血糖高血压高的人,平时在饮食方面我们一定不能够吃甜食,而且我们可以吃一些粗谷杂粮,这会有利于我们的血糖和血压下降,我们也要注意自己的心情。
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第1个回答  2019-04-30
血糖高,血压高的人尽量不要吃一些油腻的东西和糖类或者是高糖类的,因为这会让你的血糖和血压在短时间内升高,也会让你的身体有一些受不了。
第2个回答  2019-04-30
如果你的血糖比较高,血压比较高的话,建议你少吃一些糖成分比较多的食物,这样子能够适当的降低你的血压和血糖,保证你不会突发这些疾病。
第3个回答  2019-04-30
如果血糖高血压高,那么这样的人在饮食方面就要多加注意,因为如果我再不控制自己的话,后续会发展成很严重的情况,我们不能吃那些比较油腻,并且甜的食物。
第4个回答  2019-04-30
首先,在饮食方面,油腻的食物肯定是不能吃的。而且不能吃咸的东西,这样的话会让自己的血堂变得非常的高。当然,高蛋白的摄入也是不好的。
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