为什么夏季过了还脱发

我今年25岁,女性,每年夏天头皮出汗都会掉不少头发的。
今年7,8月份掉头发也和往年一样多,到了九月份脱发量逐渐减少了一些。但是紧接着去了两个月的荷兰,在那里买的洗发水用了之后脱发又严重了,而且感觉头发特别粘,很容易就油了,其实我买的不过是一般的施华寇洗发水,中国超市里也有的。现在回来了又换回以前的洗发水,但是头发还是掉还是油,现在额角看起来比以前都要高一点了。这到底是怎么回事呢?
以往九月份就不怎么掉头发了的。

落发患者秋季增多

随着秋冬季节脚步的临近,因为落发等问题到医院皮肤科就诊的患者逐渐增加,而其中40岁以上的男性占据了较大一个比例。中大医院皮肤科副主任医师张敬东表示,秋季树木落叶、人落头发是一种自然生理现象,“秋季较干燥,水分得不到及时补充,导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。”

张医生称,在干燥的秋季,头发很容易干枯,而头发干枯正是头发内部水分丧失、角质层脆化的结果。“时间一长,头发就会变得松脆易断,容易分叉没有光泽。要把失去的水分找回来,最好使用富含滋润成分的洗发露,而不是夏天人们经常用的去油脂洗发露。”张敬东认为,含有营养成分的洗发露能够深入发根,滋润整个头发,缓解落发现象。“如果每天脱发超过100根,应及时到医院就诊。”

外出打把防紫外线伞

除了前去医院就诊的严重脱发患者之外,也有人选择头部护理。资深美容师宋小敏告诉记者,随着天气渐渐转冷,许多消费者都开始选择头部精油按摩这个项目。小敏表示,按摩头皮好处非常多,不仅可以活化毛囊,促进头皮的血液循环,刺激毛发生长。

“很多人认为秋天的阳光不是很强烈,没有必要对头发进行相应的保护,这种想法是错误的。”张敬东医生表示,秋季阳光中的紫外光依然存在,因为空气变得稀薄,紫外线对头发造成的损伤可能会更厉害,和皮肤一样,头发同样需要防紫外线。“除了保持定期用有营养的洗发水洗头外,每天出门打一把遮阳伞也是很重要的。这样无形中头皮就多了一层保护膜,阻挡紫外线的伞能有效地帮助反射阳光中的紫外线。”

临睡前梳头可防脱发

张敬东医生认为,保持一个良好的心态对头发健康也是至关重要的。“首先应当保持快乐的心情,不能长期处于精神高度紧张或是忧愁的不健康状态。因为精神压抑、焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。”张医生建议,平时压力过大的人应当选择适当的运动,同时配合清淡而有营养的饮食,多吃一些含铁、钙等矿物质的食品和蛋白质较多的食品,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。“充足的睡眠很重要,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。”

晚上临睡前用梳子将头发梳二十到三十下,这样可以促进头皮的血液循环,有利于生发、固发和增加头发的光泽。“用梳子梳头发,可以使头发获得更多的营养,这样做对缓解因为秋季干燥而导致的脱发有很大的作用。”健康的头发也是身体内部状况的反映,“保持良好生活习惯才是长久之计。”

【小贴士】

食疗防脱发

生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饭后食用,温开水送下。功效:生发护发

枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚躁热便秘者。

黑豆核桃桑椹粥:红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克,同煮粥食,每日1剂,可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。
来源:现代快报 编辑:郭蓓 作者:汪洪新
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2007-11-18
防止脱发十诀

①抽烟会影响头发的正常生长,宜下决心戒烟。
②多吃蔬菜与水果,可防止便秘而引起脱发。
③保持乐观的精神状态。
④饮酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,宜加节制。
⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。
⑥勤洗头,边洗边按摩,让头皮活眩
⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。
⑧使用电吹风机,要与头发保持20厘米的距离。
⑨戴帽子要注意头部通风和透气。
10�适当调节空气,过干、过湿均不利于头发的生长。
按摩防治脱发法

双手放在头顶,用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮,依前额、后颈、两颞部次序按摩,每天1~2次,每次10~15分钟,防治脱发的效果良好。
白兰地治脱发法

在洗发水中加少许白兰地酒,边洗边按摩头皮,长期坚持,可使头发不再脱落。
辣椒治脱发法

将10克尖头小辣椒切成细丝,用50克酒浸泡10天,滤渣取汁,用棉花蘸擦秃发部位,能促进毛发再生。
生姜治脱发法

生过疮疖的头皮上往往不再生头发,可经常将姜汁涂擦于患处,日久即能长出新发。
梳头治脱发法

每天早起,双手十指分开插入头发,自前向后梳摩头皮几十下,再用梳子轻梳几十下,可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。
盐水防治脱发法

用半盆温水将
100~150克食盐溶解,浸入头发,揉搓几分钟后,加适量洗发精后继续洗,然后用清水过两遍。每星期一次,2~3次即可见效。

治疗脱发偏方集锦

1.食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。

2.桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗发,治愈为止。

3.醋50毫升,墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状,擦患部,每日3次。

4.川芎5克,首乌20克,核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。

5.生赭石500克,研成细末后过筛。早晚饭前各服3克,连服3个月即可治愈。主治青年脱发。

6.鲜侧柏叶30克,霜桑叶15克,闹羊花3克,骨碎补12克,透骨草10克,皂角3克。研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以没过药末为度,将瓶口密封,7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液,用脱脂棉蘸之涂抹患处,每日3-4次,治愈为止。

7.何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克,陈皮15克,川椒9克,大青盐13克。加水3000毫升,煎至1500毫升,取药汁,放入黑豆500克,煮至药汁全部被豆吸收光为止,将豆晒干后,每次嚼服60粒,每日3次,治愈方停。

8.天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克,菟丝子50克,川芎17克。共研成粉,和为蜜丸,每丸10克。早晚各服1丸,温水送服。

9.生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处擦之,隔日一次。本方主要用于精神因素导致的脱发。

10.生附子、蔓荆子、柏子仁各15克,共为细末,以笥鸡脂(即乌鸡的脂肪)和之,捣研千下,于瓷罐内密封,百日取出,涂发落处,三五日即生发。本方主要用于血虚风燥所致的脱发。

11.生黄芪15克,党参12克,当归、白术各9克,牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各6克,甘草3克。水煎2次,药液混合。每日1剂,2次分服,15剂为一个疗程。

12.鲜柳枝、芝麻梗、鸡血藤各适量。煎水洗头,每日早晚各1次。药液可留下,倒入药渣内复煎再用。

13.艾叶、菊花、防风、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荆子、荆芥穗各9克。煎水熏洗患部,每日1次,连用2-3次。以后每隔半月可重复熏洗。

14.生地、何首乌各30克,黑芝麻梗、鲜柳枝各50克。水煎,趁热熏洗患部,洗后用干毛巾覆盖患部半小时。每日1剂,3次洗头,5日为一疗程。

参考资料:http://www.med66.com/html/2006/9/sh10115553221960023795.html
第2个回答  2007-11-18
如果脱发很严重的话还是剪短发比较好,这样可以让有限的营养尽量充满头发。注意晚上要尽量早睡,10点到凌晨2点是毛发的代谢时间,如果经常睡得太晚就会影响头发的生长。头发断了也利于清洗,防止汗液滋生太多的细菌。
第3个回答  2007-11-19
秋季头发的问题比较多,一到季节转换,拨弄或甩头时总发现掉的头发多了多了起来,头皮也经常发痒,就算洗头也不能改善问题。这样的情

形,再不采取行动,很可能造成更严重的掉发及头皮问题,破坏毛囊健康,甚至造成永久性掉发。你可以通过SPA的滋养来解决,用指腹轻轻按

摩头皮,并由头顶移至太阳穴,再左右按摩整个头部,顺着颈部一直按至双肩,左右摇摆头部,令颈肩一并放松。并建议选用优质去屑洗发水

,纯中药的纳米的还不错,可以在清洁秀发的同时,由内而外滋润发丝、改善发质,补充头皮损失的水分和养分,温柔呵护紧绷的头皮,远离

掉发烦恼。
第4个回答  2007-11-18
你好人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况,脱发远远大于此数,就应引起重视了。一般来说,女性脱发的原因主要有以下几个方面:
1.产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
2.高烧 高烧也会损坏发根组织,使头发大量脱落,特别是持续高烧,对发根的损坏尤为厉害,不过,在6个月左右后也能恢复正常。
3.压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力。据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来。
4.节食 节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥。
5.烫发、染发过频 频繁地烫发和漂染,会对头发造成损害以至脱落。因此,不可烫发过频或滥用染发剂。
6.发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。
7.疾病影响 某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
此外,针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧,发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯,吹风时间不要过长,否则极易破坏头发的自然保护层,使头发干枯易断。
解决脱发问题的方法有:
1.药物治疗。
2.手术植发。
3.戴假发。
4.适当的护发和整发。
5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
6.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
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