长期吃益生菌真的可以减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

吃益生菌能不能减肥？从现阶段的研究来看，一部分益生菌确实可以让人变瘦，但减肥只是益生菌的一个副作用，主要作用还是调理肠道、提升免疫力、改善代谢状态等等。

Answer 2

2.
“认清”你的益生菌
到目前为止，该独立研究是不确定的或者说相互矛盾的。国际肥胖杂志发表的一项研究中发现，虽然一些菌株的益生菌有助于减肥，但是有一些益生菌是会导致肥胖的。“这项研究现在发表定论还为时过早，它还需要更多的分析才行！”该研究的共同作者、医学博士、法国马赛微生物学家Didier
Raoult说。
益生菌的对身体的好处是可以肯定的，Burton说，而且研究结果也认可益生菌产品关于助消化和有益健康的说法。但是如果说益生菌有助于减肥，这个确实还有待于考察。
“益生菌肯定有一定节食的作用，”Burton说，“但其发挥功效的机制仍有待研究。”所以现在，不要指望用益生菌来完全代替你的运动或节食计划哦。本回答被提问者采纳

Answer 3

益生菌能减肥吗？真相原来是这样！