可以每天吃木瓜炖牛奶吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的。牛奶炖木瓜营养丰富又十分可口，木瓜口感好，糖分低，其中的木瓜酶可促进乳腺发育，对产妇有催乳发奶的作用，是不错的美容佳品。同时，木瓜的类胡萝卜素含量较高，在加热过程中也不会被破坏，而姬俯灌谎弑荷鬼捅邯拉容易引起食物过敏的蛋白质经过加热而破坏，该甜品不会引起食物过敏。

Answer 2

一、生吃。把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成小条状或小块状。口感软滑、多汁，又香又甜。
　　二、清炖冰糖木瓜。
　　材
料：
木瓜、冰糖、水。
　　做
法：
　　1.将木瓜去皮、去籽、切成块状。
　　2.用切后的木瓜加冰糖加水一起煮20分钟，即可食用。
　　三、食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。