认知心理学的入门级读物有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

积极心理学之父塞利格曼的系列书，《认识自己，接纳自己》《真实的幸福》《活出最乐观的字距》《持续的幸福》都很不错。这三本适合有严重拖延症、没有自律、不专注的人：《自控力》《专注》《拖延症》尽管你可能会半途而废。《不抱怨的世界》1和2，如何妥善处理情绪，形成不抱怨的习惯。

Answer 2

推荐一本《普通心理学》作者津巴多，这是一个心理学入门的教材，涵盖了各个方面的心理学基础知识，和心理学的发展。如果喜欢可以作为初步了解去阅读。心理学是一个非常需要交流和实践的科学，所以如果你只是自己一个人喜欢，我不建议做深层次的阅读和研究这样对你学习心理学没有好处，你可以阅读简单了解就可以。

Answer 3

从心理测量和咨询入手。一般达到这个阶段，在报考院校基本都会走到心理领域，国内北师大还是很TOP的院校...这个阶段的书籍给你推荐几个业界口碑比较好的，《心理咨询与治疗100个关键点》、《心理学大师埃利斯百年诞辰套装》，当然必不可少的就是精神分析学派鼻祖的《梦的解析》，但我还是极力推荐荣格的《红书》，这本书我个人已经翻阅了不下6遍，强烈推荐。

Answer 4

我们国家的心理学1990才开始起步，不算太晚，但还是相对较弱，你要是学心理学的话，推荐你一个教科书吧《心理学与生活》美国的，作者是:理查德·格里格 菲利普·津巴多内容还是非常适合初学者，就是太多了，书特别厚，可以当板砖，有些枯燥，但特别适合学习。

Answer 5

如果初学者看一些理论书籍，很快就会觉得兴趣索然。不如先看一些有关心理学的著作，比如《少有人走的路》、《活出生命的意义》，先培养对心理学的兴趣，在读一些科普类，应用类书籍。